有问必答 > 整形美容 > 瘦腰
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性别：男年龄：2014标签： 消瘦
问题分析：个人认为最健康的减肥方法需要通过节食和锻炼的方法同时进行。意见建议：首先要注意减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替，另外要保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
回复医生：陶国龙
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性别：女年龄：23岁标签： 怀孕 怀孕
问题分析：朋友你好,减肥就是要做到每天消耗的热量大于摄取的热量.如果体重减下来，自然你希望瘦的地方就都可以瘦了.意见建议：现在你的情况建议不要减肥的.不要影响孩子的健康.祝你好孕
回复医生：贺爱秋
性别：女年龄：30岁标签： 消瘦
指导意见：你好，这个风险是很大，这种情况临床可以就进咨徐，基本减肥还是需要锻炼，太懒是不行的。抽肋骨本身难以瘦腰。
回复医生：王骞
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性别：女年龄：25岁标签： 蜂蜜 生姜
问题分析：如果想要做这方面的减肥，最好是通过饮食和运动，长期坚持，才不会引起反弹，单纯的使用相关的保健方法，效果不一定明显，意见建议：你讲的蜂蜜姜水，主要是抑制肠道脂肪吸收，但是效果不一定明显，坚持
回复医生：王凤村
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性别：女年龄：15岁标签： 瘦脸 瘦腿
你好 身高体重 详细描述 如果偏胖 可以考虑慢跑 配合饮食调理 饮食多吃一些富含维生素的水果和蔬菜|#|少吃辛辣油腻刺激
回复医生：薛磊
性别：女年龄：20岁标签： 消瘦
问题分析：体重超重的主要原因就是摄入能量过多引起的症状。所以减体重最好是控制饮食加运动。就是减少摄入增大消耗。意见建议：平时注意生活规律饮食清淡不要熬夜。高热量高脂肪食物不要吃。适量运动。每天坚持半
回复医生：车佳骥
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性别：女年龄：28岁标签： 消瘦
指导意见：你好，瘦身腰带考虑效果不明显，应该对内脏器官没有危害，您可以从饮食运动来改善，要注意饮食控制，尤其是避免高淀粉，高热量高脂肪食物过多摄入，配合每天一次运动，不要宵夜！
回复医生：陶新
性别：女年龄：27岁标签： 体重 消瘦
指导意见：你好，减肥首先要有坚强的信心，科学减肥很关键。 建议从饮食和运动两方面，合理膳食，少脂肪，少油，少胆固醇食物，多吃蔬菜水果，多饮水，晚上少吃，尽量不吃零食，运动方面每天慢跑或快步走半小时以上
回复医生：顾爱儒
要快速瘦腰腹，可以选择负压抽脂、经络埋线减肥以及运动减肥等方法改善[详细]
女性可以采用运动、推拿、针灸等方式瘦腰。1.运动：一般情况下，可以做[详细]
瘦腰瘦肚子可通过每日调节及生活调整来改善，也可选择抽脂手术或光纤溶[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
