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性别：女年龄：21标签： 肥胖 减肥
问题分析：减肥最根本、最健康、最安全的方法就是饮食规律，多食含纤维素丰富低脂肪的食物；坚持有效运动锻炼；主要包括跑步、转呼啦圈、骑单车等,有效消耗。意见建议：对于局部的脂肪型肥胖，可以考虑吸脂减肥；是
回复医生：刘学峰
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性别：女年龄：29标签： 瘦腰
健康指导：从根源上解决问题最有效。需要纠正日常生活习惯，调节摄入能量和消耗能量的关系。日常饮食需要杜绝油炸、高糖、高盐类食物的食用，同时增加鸡蛋、全谷类主食、蔬菜、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用。
回复医生：肖武宇
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性别：女年龄：43标签： 瘦腰
健康指导：您好， 单纯的瘦胸可以用针灸减肥的方法或者穴位减肥法， 腰部减肥可以采取腰部运动， 多转呼啦圈， 多扭腰运动， 在饮食方面要注意控制高热量食物的摄入， 多食一些清淡的低热量的食物， 少吃零食， 过
回复医生：王海明
性别：女年龄：36标签： 瘦腰 运动
问题分析：专门瘦腰的最好方式就是吸脂手术，即使是仰卧起坐和肚皮舞，也是消耗您的全身脂肪，不是针对腰部，但是可以锻炼腰部肌肉。意见建议：建议您如果没有特别的需要，尽量不要做手术，您可以通过运动、节食来
回复医生：张桐
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性别：女年龄：21标签： 身高 消瘦
健康指导：不可以， 其效果一般对身体的危害很大，容易造成严重的生理问题，建议适当运动，调节饮食保养。 建议饮食 应以清淡为主，最好以清淡素全为主，多吃新鲜蔬菜水果，并补充蛋白，以供给多种维生素。
回复医生：李晓
性别：女年龄：0标签： 减肥药 瘦腰
健康指导：不可以， 其效果因人而异具有不稳定性，对机体伤害较大， 建议食动结合来控制，要增加运动， 建议饮食 中主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，多吃新鲜蔬菜水果，并补充蛋白，以供给多种维生素。
性别：女年龄：25标签： 减肥 瘦腰
问题分析：您好，减肥尽量不要吃减肥产品，一般都会有副作用，停药后也会反弹。如果你想减肥，必须做到，一是大量饮水，因为分解脂肪需要大量的水。二就是保证充足睡眠，因为大部分脂肪是在睡眠中代谢的。意见建议
回复医生：马俊霞
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性别：女年龄：35标签： 减肥 运动
问题分析：你好！根据你介绍的情况，如果既不想控制饮食，又不喜欢运动，那么要想减肥是很难的。意见建议：建议！吸脂减肥的方法见效快，定位准确，但是需要在严格的无菌条件下进行操作，否则容易引起皮肤感染。应
回复医生：曹永
性别：女年龄：31标签：
健康指导：您好，减肥不建议使用束腰带的方式进行减肥，根据您的情况想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要
回复医生：徐春申
要快速瘦腰腹，可以选择负压抽脂、经络埋线减肥以及运动减肥等方法改善[详细]
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瘦腰瘦肚子可通过每日调节及生活调整来改善，也可选择抽脂手术或光纤溶[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
