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性别：女年龄：12标签： 柠檬片 决明子
问题分析：有一定减肥效果，决明子有润肠通便，降脂降糖的功效意见建议：建议餐后服用，月经期，感冒，哮喘者误用，减肥的关键还是低脂肪饮食，多运动为主
回复医生：冯丽红
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性别：女年龄：20标签： 瘦腰 消瘦
问题分析：您好！根据您所说的情况，想把腰瘦下来。建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，避免暴饮暴食。意见建议：要多运动，运运量可以从少到多，
回复医生：陶新
性别：女年龄：17标签： 瘦腰
问题分析：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.意见建议：可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳
回复医生：温婉婉
性别：女年龄：14标签： 减肥 瘦腰
健康指导：你好，无论腰还是腿都是因为脂肪的堆积，造成，主要源头在饮食习惯和饮食结构上出了问题，建议你采用医生常用的减肥方法，非药物营养干预法，此法分为三个阶段，第一阶段启动期，主要以阻断碳水化合物摄
回复医生：王利东
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性别：女年龄：25标签： 瘦腰
健康指导：您好，首先您的帮助大便通畅，如果有不通畅，可以喝荷叶茶，柠檬片，或者空腹喝温开水冲的蜂蜜水一杯，当然离不开运动，我发现瘦腰最快的就是跳肚皮舞，您可以重复的不停的甩肚皮半个小时，您可以试试
回复医生：孙福春
性别：女年龄：22标签： 运动 瘦腿
问题分析：您好，除了遗传因素，一般主要是缺乏运动，体内消耗热量太少导致的，需要控制饮食及增加运动量来减掉下半身的肉肉。意见建议：建议不要节食，不要吃高热量高脂肪的食物，坚持跑步，每天跑40分钟，可以改
回复医生：陈晓峰
性别：女年龄：8标签： 瘦腰 消瘦
指导意见：可以通过改变饮食方式并且饭后不要躺下，可以通过晃呼啦圈和仰卧起坐起到瘦腰腹的作用
回复医生：吕淑华
性别：女年龄：28标签： 跳绳 呼啦圈
问题分析：您好，运动是减肥的最佳方法，减肥需要全身大的肌群共同参与，方法有很多，如您所说的几种。意见建议：建议每周不应少于4次但也不可多于6次的上述有氧运动，每次时间控制在半小时到一小时之间，太少起不
回复医生：张鹏
性别：女年龄：20标签： 瘦腰 睡眠
问题分析：出现有这样的情况，我建议你最好的是可以去控制饮食，一般是可以去清淡饮食的，还有就是多饮食，还有就是锻炼身体。意见建议：这样是需要一个长期的过程，在减肥的时候最好的是不能去使用药物，这样对身
回复医生：宋银强
性别：男年龄：16岁标签： 瘦腰
问题分析：你好！驼背主要由于平时坐姿或者站姿不正确引起来的，青春期正处于发育关键时期，一定养成良好的习惯！意见建议：建议你平时注意正确的站姿或者坐姿，及时纠正，如果驼背较为明显，可以选择纠正医疗器械
回复医生：王圣龙
要快速瘦腰腹，可以选择负压抽脂、经络埋线减肥以及运动减肥等方法改善[详细]
女性可以采用运动、推拿、针灸等方式瘦腰。1.运动：一般情况下，可以做[详细]
瘦腰瘦肚子可通过每日调节及生活调整来改善，也可选择抽脂手术或光纤溶[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
