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性别：女年龄：22标签： 瘦腰 呼啦圈
问题分析：您好！根据您所说的情况，可是因为今天肚子疼，建议可以跑步。您可以从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入意见建议：要多运动，如跑步，跳绳，运
回复医生：陶新
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性别：女年龄：21标签： 瘦腿 瘦腰
问题分析：黄瓜利水减肥‘黄瓜能生津止渴，清热利水，生吃具有降血脂、降血糖、美白肌肤的功效。推荐一天吃一根。新鲜的黄瓜外表有光泽，脐部带有残花，手感硬实，有刺状凸起。意见建议：凉拌黄瓜生津止渴。特别提
回复医生：王成海
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性别：女年龄：28标签： 瘦腰 身体状况
问题分析：摇呼啦圈并不能起到减肥的功效，时间长了反而会有伤害。摇呼拉圈是单纯的腰部运动，运动量小，光靠这一运动来达到瘦身效果不太现实。意见建议：呼啦圈作为一种休闲娱乐运动并非不可为。但摇呼拉圈健身要
回复医生：刘娇
性别：女年龄：22标签： 母乳喂养 瘦腰
健康指导：建议食动结合法，增加运动，控制饮食，消耗体内能量，来控制体重。 建议饮食以清淡易消化的食物为主，食物品种多元化，补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等。 要限制鱼子、各种蛋类的
回复医生：李亚丹
性别：女年龄：24标签： 瘦腰 瘦腿
健康指导：你好，你的标准体重是130斤，你是要瘦成一道闪电吗？ 想减肥就得少吃，控制自己的食欲，转移注意力，多与人交流。 减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德
回复医生：孙传利
性别：女年龄：20标签： 身高 体重
健康指导：身体局部肥胖是因为此部位缺乏运动，导致脂肪堆积，故要针对性减肥，慢跑属于有氧运动，坚持长时间慢跑，每天转呼啦圈可以减屁股，避免长时间蹲坐，不要做过软沙发或凳子。可以消耗脂肪，减肥效果最好
回复医生：吴德苏
性别：女年龄：22标签： 瘦腰
问题分析：您好，节食减肥最快，每天尽量少吃淀粉类的食物，因为容易发胖，多吃一些蔬菜水果，精肉可以吃一些，早餐可以吃好一些，午餐和晚餐尽可能少吃，这样可以减肥意见建议：另外适当运动，可以实行散步以及慢
回复医生：叶称连
性别：男年龄：19标签： 肥肉 运动
指导意见：这个是可以治疗好的，通过锻炼，饮食调理，是可以调理好的，病人快步走，仰卧起坐等
回复医生：颜承尧
要快速瘦腰腹，可以选择负压抽脂、经络埋线减肥以及运动减肥等方法改善[详细]
女性可以采用运动、推拿、针灸等方式瘦腰。1.运动：一般情况下，可以做[详细]
瘦腰瘦肚子可通过每日调节及生活调整来改善，也可选择抽脂手术或光纤溶[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
