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性别：女年龄：21标签： 瘦腰
健康指导：你好，可以通过控制饮食和参加适量的运动来减肥。首先养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，晚上睡觉前尽量不吃或少吃东西，避免形成脂肪堆积体内。多吃水果蔬菜，少吃油腻
回复医生：王爽
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性别：女年龄：16标签： 瘦脸 瘦腿
健康指导：肥胖是不良生活习惯导致的日常摄入的能量过多，能量堆积在皮下有一个过程，所以减肥也需要一个过程，只求速度会忽略其他问题导致减肥失败、或者反弹。建议调节日常饮食结构，杜绝油炸、高糖、高盐类食物
回复医生：肖武宇
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性别：女年龄：17标签： 减肥 瘦腰
健康指导：下半身肥胖不建议抽脂减肥减肥药节食等减肥方法不安全，效果大都不错，但是危害大，建议食动结合减肥。 建议饮食在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，多吃新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂
回复医生：李亚丹
性别：女年龄：25标签： 减肥 瘦腰
问题分析：您好，肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量长期堆积在体内而形成肥胖。在遗传因素（去脂细胞不足）的情况下，脂肪容易堆积。意见建议：建议：不建议乱使用减肥药物，可通过生活进行调理，饮食上
回复医生：邱联松
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性别：女年龄：31标签： 减肥 瘦腿
健康指导：你好，可以的，只要你能坚持下来。跑步是消耗热量的好方法，全身运动以跑步为最好，特别强调，跑步要适度，极快或极慢的速度都不能达到科学减肥的作用。进行大腿减肥的全身运动 ，当你进行以全身减肥为目
回复医生：丁翠莲
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性别：女年龄：0标签： 瘦腰
健康指导：您好，要不赘肉多，首先建议不要久坐，久坐容易堆积脂肪，饮食上要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。 坐下时，也要让脊背打直，不要将
回复医生：陈梅
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健康指导：所谓的局部减肥是伪概念，建议调节日常摄入能量和消耗能量的关系，由此达到减肥的目的。建议日常饮食杜绝油炸、高糖、高盐类食物的食用，同时增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用
性别：女年龄：0标签：
健康指导：腰粗的话可以选择局部埋线减肥或者是针灸或者拔罐减肥，这三个减肥都适合局部减肥，没有副作用，但是前提是你得舍得花钱，建议你去比较大的医院进行，小的门诊不具备资质，会造成穴位没扎准啊，会扎坏的。
回复医生：岳晗
健康指导：1. 要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。 2. 走姿和坐姿要正确； 走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突
要快速瘦腰腹，可以选择负压抽脂、经络埋线减肥以及运动减肥等方法改善[详细]
女性可以采用运动、推拿、针灸等方式瘦腰。1.运动：一般情况下，可以做[详细]
瘦腰瘦肚子可通过每日调节及生活调整来改善，也可选择抽脂手术或光纤溶[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
