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性别：女年龄：16标签： 瘦腰 精油
指导意见：建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好 习惯，才不会反弹
回复医生：张树遵
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性别：女年龄：22标签： 瘦腰
指导意见：建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服 药物为主.减肥,要 有耐心和恒心,坚持就是成功
回复医生：衣玉品
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性别：女年龄：23标签： 瘦腰
指导意见：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所 的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
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性别：女年龄：29标签： 运动 瘦腰
问题分析：您好，瘦腰的运动有很多，如呼啦圈，瑜伽，健美操，仰卧起坐等，都可以达到瘦身的目的，建议可选择自己合适的方式，每天坚持。意见建议：建议清淡饮食，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻食物，避免高热量食物
回复医生：金佳
性别：女年龄：30标签： 瘦腰 肥胖
问题分析：细腰按摩手法速成 按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。意见建议：瘦腰出了要注意平时的饮食外，还要注意运动
回复医生：狄文才
性别：女年龄：34标签： 瘦腰
指导意见：你好. 应该是没有效果的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C
性别：女年龄：54标签： 消瘦 肥胖
健康指导：减肥一般是不建议吃减肥药的，减肥是长久的计划，要坚持，多运动，控制总能量的摄入，建议平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加
回复医生：阳德成
性别：女年龄：16标签： 瘦腰 消瘦
问题分析：你好，减肥是需要恒心和毅力的，不能三天热度，持之以恒，最好控制饮食量，增加有氧运动的运动量。意见建议：我建议，平时低盐低脂饮食，禁忌零食和夜宵，每天早午餐吃七成饱，晚餐减半，禁忌油腻食物，
回复医生：张金山
性别：女年龄：23岁标签： 瘦腰 运动
问题分析：您好，根据您所说的情况，具体每天饮食运动要怎样才会减，建议掌握原则就可以的，建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥。意见建议：在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,以低胆固醇，低脂
回复医生：陶新
健康指导：建议您减肥最好通过调整饮食结构，使用减肥产品易反弹，建议您控制每天摄入食物的总热量，并且按照早餐4、午餐4、晚餐2进行分配，多吃热量低且容易饱腹的食物，同时保证每天8杯水，睡前3小时不要吃任何东
回复医生：吴婵娟
要快速瘦腰腹，可以选择负压抽脂、经络埋线减肥以及运动减肥等方法改善[详细]
女性可以采用运动、推拿、针灸等方式瘦腰。1.运动：一般情况下，可以做[详细]
瘦腰瘦肚子可通过每日调节及生活调整来改善，也可选择抽脂手术或光纤溶[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
