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性别：女年龄：36标签： 瘦脸 瘦腰
问题分析：跑步，跑步是减胯和腿部的最好方法．坚持每天拿４０分钟中跑，意见建议：然后在饮食反面多吃点素菜， 当然以后要保持．千万不要相信什么减肥药！ 祝你健康好运。
回复医生：狄文才
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性别：女年龄：36标签： 瘦腿 瘦腰
问题分析：如果要减掉身上多余的脂肪，建议你在生活中要减少食物的摄入量要多进行体育运动，平时要减少外出就餐的次数，饭店中的食品多采用高糖，高油等调料，容易引起能量的增加，意见建议：平时要多吃新鲜的蔬菜
性别：女年龄：40标签： 瘦腰 消瘦
问题分析：长期坐着会导致肚子上的肥肉增多、也可能是饮食不规律、缺乏运动意见建议：做仰卧起坐、转呼啦圈、多运动、控制饮食、少吃油腻食物、一定要吃早饭、中餐正常吃、安灿可以用水果代替、晚上9点以后禁食
回复医生：牛红利
性别：女年龄：20标签： 瘦腰 运动
问题分析：不外呼就是少吃多运动，千万不要盲目的相信市面上那些减肥产品，以免产生不良后果。你只要下定决心就可以就可以成功。意见建议：饮食上可以少吃多餐，可以喝些减肥茶，不要吃高热的食品。另外就是需要大
回复医生：宋祥云
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性别：女年龄：29标签： 消瘦 瘦腰
问题分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥。意见建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好
回复医生：温婉婉
性别：女年龄：14标签： 消瘦 瘦腰
问题分析：您好，减肥是一个长期需要坚持的事情，只有坚持才能成功。意见建议：您好，建议您坚持做仰卧起坐、也可以采取针灸减肥，效果不错，但一定要管好自己的嘴。
回复医生：王存凯
性别：女年龄：18岁标签： 身体状况 瘦腰
指导意见：你好，这个是有一定的作用，但控制好饮食以及多运动也是至关重要的，对身体没有副作用的！
回复医生：贾凯君
性别：女年龄：18岁标签： 瘦腰 身体状况
指导意见：你好！你所说的瘦腰器，它与现在的广场锻炼身体的各种器材是一样的，只起到能健身的保健性作用。是否会对身体造成不利的影响，全在你自己对锻炼强度与方法的掌握。
回复医生：鲁兴勇
性别：女年龄：24标签： 瘦腰
问题分析：根据你的描述，这个孩子体重超标想要进行减肥。小孩子不能刻意减肥，以免对生长发育造成不利影响。意见建议：我建议养成良好的生活、饮食习惯，适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜
回复医生：官爵银
性别：女年龄：0标签： 瘦腰 水果
健康指导：我看到了许多女同志关于减肥的问题，腰部的赘肉多是很多种原因的，如果单单靠吃什么我觉得不怎么靠谱，最多建议少吃一些能量高的食物，如果单纯减腰部的肥肉，还不如没事的时候摇一下呼啦圈效果好一些，
回复医生：王云贺
要快速瘦腰腹，可以选择负压抽脂、经络埋线减肥以及运动减肥等方法改善[详细]
女性可以采用运动、推拿、针灸等方式瘦腰。1.运动：一般情况下，可以做[详细]
瘦腰瘦肚子可通过每日调节及生活调整来改善，也可选择抽脂手术或光纤溶[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
