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性别：女年龄：0标签： 运动 瘦腰
健康指导：你好，建议多做有氧运动，特别是锻炼腿的运动，例如跑步，散步，爬楼梯等，每次时间不低于30分钟才行，另外还有抽脂减肥和药物减肥，见效快，但是有副作用 减肥是个慢过程，需要坚持一段时间才行，不能着
回复医生：张芳侠
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性别：女年龄：28岁标签： 身高 瘦腰
指导意见：您好.要控制体重的话.首先要控制饮食.做好运动.但是是突然胖起来的.要考虑是否激素水平出现问题.或者最近服用 过什么药物. 饮食尽量保持清淡.然后睡前做 些有氧运动.简易瑜伽.多多做做家务.消耗热量.
回复医生：高国静
性别：女年龄：20标签： 减肥 运动
健康指导：你好，你的食量减少了吗？减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、
回复医生：孙传利
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性别：女年龄：19标签： 瘦腰 减肥
健康指导：你好，根据你的情况，腰腹肥胖一般建议是做一些仰卧起坐以及俯卧撑等锻炼，这样可以帮助燃烧一定的局部的脂肪。不过减肥的最好方法就是进行运动锻炼，每天加大运动量，跑步，打羽毛球，篮球或者是去健身
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性别：女年龄：19岁标签： 桃 决明子
指导意见：你好，因为不知您的症状以及病情程度，病情程度的差异用药的剂量就不同。单独一个方子，不可以判断的。建议咨询你的经治 医生。具体诊疗请一定到 医院在医生指导下进行，祝健康。
回复医生：朱福印
性别：女年龄：25标签： 瘦腰 消瘦
健康指导：你好，肥胖是会造成行动不便的，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是
回复医生：雷欢
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性别：女年龄：21标签： 呼啦圈 瘦腰
问题分析：运动是最好的减肥方法，实际在玩呼啦圈的时候全身都在运动意见建议：所以，虽然主要是瘦腰，对身体整体的脂肪都有消耗的，建议可以坚持玩，坚持锻炼
回复医生：何佳勇
性别：男年龄：37岁标签： 胃病 瘦腰
问题分析：你好，俗话说胃炎三分治、七分养，像你这种情况主要是靠保养，药物治疗为其次。因为疼痛有时严重，说明你的胃炎肯定非常厉害。意见建议：所以建议你平时注意腹部保暖，避免受凉，忌食生冷和辛辣食物。最
回复医生：孙伟
性别：女年龄：29岁标签： 剖腹产 呼啦圈
指导意见：减肥第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐，其它时间不吃零食或都用水果代替。如果想安全健康的减肥，又不吃药的话
回复医生：张清伦
要快速瘦腰腹，可以选择负压抽脂、经络埋线减肥以及运动减肥等方法改善[详细]
女性可以采用运动、推拿、针灸等方式瘦腰。1.运动：一般情况下，可以做[详细]
瘦腰瘦肚子可通过每日调节及生活调整来改善，也可选择抽脂手术或光纤溶[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
