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性别：女年龄：22标签： 瘦腰 消瘦
健康指导：减肥，不能操之过急，减肥药节食等减肥方法，具有较大的副作用还以反弹，建议饮食和运动相结合来减肥。 饮食要规律，一日三餐，定时定量，饮食要清淡，碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量，多吃应季蔬菜和
回复医生：王存凯
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性别：女年龄：17标签： 身体状况 身高
指导意见：您好，荷叶有清热去火，平肝降脂的功效，对减肥有一定的效果，但要坚持长期喝。要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
回复医生：王倩
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性别：女年龄：20标签： 身高 体重
健康指导：每天只吃早饭晚上中午都吃黄瓜能减肥，但不建议，建议日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，适当增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类、水果。避免吃油炸、油腻的食物；不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻
回复医生：李亚丹
性别：女年龄：16标签： 瘦腰 减肥
健康指导：减肥的关键是把我摄入食物能令与运动小号的能量之间的一个平衡，在这里建议采取是动平衡方案。 要营养合理，食物多样化，粗细搭配，主食应以谷类为主，多吃蔬菜水果，如黄瓜、西瓜。少食刺激物的摄入；少
性别：女年龄：33标签： 体重 呼啦圈
问题分析：您好，可以减肥的，要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。意见建议：要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能
回复医生：李银龙
性别：女年龄：36岁标签： 瘦腰 瘦腿
健康指导：如果要瘦腿，瘦腰，首先要保证肌体不能肥胖，日常要多清淡饮食，低脂饮食为核心。还要日常保证多做些腰部和腿部的运动也很是关键。在饮食方面，要瘦腿，最为关键的就是要多吃高钾低钠的食物，对于那些容
回复医生：吴俊
性别：女年龄：20标签： 瘦腰 消瘦
指导意见：你好，根据你说的情况建议你需要考虑控制饮食和增加一些体育运动。
回复医生：胡亭亭
性别：女年龄：26标签： 瘦腰 茶
问题分析：你好，你这个情况下只是喝茶是不能减肥的。要减掉肚子上的肉，晚上回家后可以跳跳绳，转呼啦圈，每天晚上坚持运动15——20分钟左右。意见建议：吃完饭不要急于坐到电脑前，在楼下遛遛弯，消化消化，过个
回复医生：周恒
性别：女年龄：18标签： 瘦腰 消瘦
健康指导：在网络上搜的瘦腰瘦肚子的保健操，能否达到锻炼目的，同时建议通过饮食来改善。日常生活中食物尽量做到移样化，要注意营养合理，补充富含蛋白质的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳等。忌食干燥易上火食物；忌
性别：女年龄：15标签： 瘦腰 消瘦
健康指导：比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳，但对人体的副作用不容忽视，所以塑性纤体霜成分作用于脂肪过剩的皮下组织，通过促进肌肤的微循环来减少脂肪堆积，有副作用。 饮食清淡，注意膳食平
要快速瘦腰腹，可以选择负压抽脂、经络埋线减肥以及运动减肥等方法改善[详细]
女性可以采用运动、推拿、针灸等方式瘦腰。1.运动：一般情况下，可以做[详细]
瘦腰瘦肚子可通过每日调节及生活调整来改善，也可选择抽脂手术或光纤溶[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
