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性别：女年龄：35标签： 减肥 消瘦
健康指导：您好！那就要做一下腹部减肥的运动了，随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去2斤或更多累赘的脂肪。减肥要有毅力，毅力决定成效，希望我的回答
回复医生：吴梦婷
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性别：女年龄：18岁标签： 瘦腰
问题分析：这种情况考虑腰腹部肥胖，可以注意避免高脂肪肥甘食物，饮食清淡控制饮食不要过量，加强体育运动锻炼促进脂肪消耗意见建议：建议需要加强运动锻炼，如跑步仰卧起坐呼啦圈健身操等运动促进脂肪消耗，避免
回复医生：李振大
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性别：女年龄：17标签： 精油 消瘦
健康指导：减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大，而且容易反弹，所以建议从饮食和运动入手。 宜清淡有营养，容易消化，不偏食忌食，应摄取含蛋白质、维生素B、维生素C丰富的食品。如油炸食品、肥肉、蛋糕、
回复医生：陈燕
性别：女年龄：24标签： 消瘦 瘦腰
健康指导：可以肥胖是生活方式的问题，要想减肥不反弹一定要养成良好的生活习惯，心情，饮食，运动，睡眠各方面都要注意，每天至少半个小时的有氧运动，每天十一点前必须入睡，饮食注意搭配。注意饮食顺序，少食多
回复医生：孙伟
性别：女年龄：18标签： 瘦腰 消瘦
问题分析：你好，根据你的描述，你提出的是女性常见的问题，就是如何保持体形。意见建议：保持体形的方法，归纳的说有减少摄入，增加能量消耗。 减少摄入可以考虑循序渐进的减少食物的摄入，增加能量消耗可以做有氧
回复医生：徐晓阳
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性别：女年龄：16标签： 瘦腰
健康指导：减肥最好的方法就是多注意适当的控制饮食，多注意运动。避免暴饮暴食，避免吃辛辣刺激性的食物，避免甜腻，油腻的食物。多注意吃新鲜的蔬菜水果。可以晚餐只吃水果蔬菜，避免吃零食，避免吃夜宵等。每天
回复医生：尹静
性别：女年龄：22标签： 瘦腰 母乳喂养
健康指导：身材的不正常，大都是由饮食不当引起的，在这里建议调整饮食结构，不建议使用药物针灸节食等方式，来改变身体状况。 营养全面而均衡，饮食清淡，注意膳食平衡，碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量，多吃应
回复医生：李亚丹
要快速瘦腰腹，可以选择负压抽脂、经络埋线减肥以及运动减肥等方法改善[详细]
女性可以采用运动、推拿、针灸等方式瘦腰。1.运动：一般情况下，可以做[详细]
瘦腰瘦肚子可通过每日调节及生活调整来改善，也可选择抽脂手术或光纤溶[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
