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性别:女年龄:35标签: 减肥 消瘦
健康指导:您好!那就要做一下腹部减肥的运动了,随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟,哪怕是不能始终保持,想起来就做,都有可能从肚子上减去2斤或更多累赘的脂肪。减肥要有毅力,毅力决定成效,希望我的回答
回复医生:吴梦婷
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性别:女年龄:18岁标签: 瘦腰
问题分析:这种情况考虑腰腹部肥胖,可以注意避免高脂肪肥甘食物,饮食清淡控制饮食不要过量,加强体育运动锻炼促进脂肪消耗意见建议:建议需要加强运动锻炼,如跑步仰卧起坐呼啦圈健身操等运动促进脂肪消耗,避免
回复医生:李振大
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性别:女年龄:17标签: 精油 消瘦
健康指导:减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大,而且容易反弹,所以建议从饮食和运动入手。 宜清淡有营养,容易消化,不偏食忌食,应摄取含蛋白质、维生素B、维生素C丰富的食品。如油炸食品、肥肉、蛋糕、
回复医生:陈燕
性别:女年龄:24标签: 消瘦 瘦腰
健康指导:可以肥胖是生活方式的问题,要想减肥不反弹一定要养成良好的生活习惯,心情,饮食,运动,睡眠各方面都要注意,每天至少半个小时的有氧运动,每天十一点前必须入睡,饮食注意搭配。注意饮食顺序,少食多
回复医生:孙伟
性别:女年龄:18标签: 瘦腰 消瘦
问题分析:你好,根据你的描述,你提出的是女性常见的问题,就是如何保持体形。意见建议:保持体形的方法,归纳的说有减少摄入,增加能量消耗。 减少摄入可以考虑循序渐进的减少食物的摄入,增加能量消耗可以做有氧
回复医生:徐晓阳
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性别:女年龄:16标签: 瘦腰
健康指导:减肥最好的方法就是多注意适当的控制饮食,多注意运动。避免暴饮暴食,避免吃辛辣刺激性的食物,避免甜腻,油腻的食物。多注意吃新鲜的蔬菜水果。可以晚餐只吃水果蔬菜,避免吃零食,避免吃夜宵等。每天
回复医生:尹静
性别:女年龄:22标签: 瘦腰 母乳喂养
健康指导:身材的不正常,大都是由饮食不当引起的,在这里建议调整饮食结构,不建议使用药物针灸节食等方式,来改变身体状况。 营养全面而均衡,饮食清淡,注意膳食平衡,碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量,多吃应
回复医生:李亚丹
要快速瘦腰腹,可以选择负压抽脂、经络埋线减肥以及运动减肥等方法改善[详细]
女性可以采用运动、推拿、针灸等方式瘦腰。1.运动:一般情况下,可以做[详细]
瘦腰瘦肚子可通过每日调节及生活调整来改善,也可选择抽脂手术或光纤溶[详细]
病情分析: 最好不要让宝宝看电视,现在的电视辐射太强,而且本身灯光强..... [详细]
病情分析: 性生活时间短属于早泄,早泄原因很多的,如:手淫,包皮手术..... [详细]