有问必答 > 整形美容 > 小肚腩
|用户关注度：
性别：男年龄：21岁标签：
问题分析：您好，一般有小肚腩需要注意饮食清淡规律，避免高脂肪肥甘饮食，。可以加强运动锻炼促进脂肪消耗意见建议：建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡，避免高脂肪肥甘高热量食物，加强运动锻炼促进肚腩消失，可以仰
回复医生：李振大
共1个回答查看>>
性别：男年龄：2014标签： 锻炼
指导意见：你的情况现在如果有一点轻微的偏胖，这种情况，就进行饮食的控制，避免高营养的食物要多运动多锻炼，只有这样才能够达到减肥的目的。
回复医生：何光进
共4个回答查看>>
性别：女年龄：28岁标签： 消瘦 便秘
指导意见：你好，你这种情况用揉肚子的方式有一定的减肥效果，但也不是很明显，建议仰卧起坐，这个对减腹部的脂肪是很有帮助的。但这个贵在坚持，祝你早日心想事成。
回复医生：童一舟
共2个回答查看>>
性别：男年龄：24岁标签： 睡眠 睡眠
指导意见：先说减肥，这个没有快速办法，就是进行运动，才能减肥。至于全身冰冷，要看看身体素质，你可能比较的肥胖，那么可能不经常运动，就会导致脂肪累积，身体机能下降，导致全身冰冷的情况，所以你还是要坚持
回复医生：佟靓
性别：男年龄：24岁标签： 疼痛 精子不液化
指导意见：你的情况未排除存在精索静脉曲张，可行阴囊彩超检查，明确诊断后可行手术处理，配合服用生精胶囊
回复医生：林粤龙
性别：女年龄：20岁标签： 怀孕 怀孕
指导意见：你好，如果胎动异常最好到医院监测胎心观察看看，一般情况是没事的，怀孕中期需要加强营养，腹部就会明显隆起属于正常现象。
回复医生：崔娜
要减去腹部脂肪，不能仅仅局限于该部位的减脂，而是需要综合健康作息、[详细]
去除小肚腩的最佳方法一般是饮食调整和运动锻炼。1、饮食调整：一日三餐[详细]
小肚腩越来越大可能和脂肪堆积、肠胀气等原因有关，可对症处理。1、脂肪[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
