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性别：女年龄：30标签： 醋 斑
指导意见：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
回复医生：项进良
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性别：女年龄：21岁标签： 小肚腩 便秘
问题分析:这种情况，考虑患者胃肠功能紊乱导致的。意见建议:这种情况，建议服用益生菌或双歧杆菌调理肠道，关于腿冷，考虑是虚寒，建议来医院中医科号脉后开方治疗
回复医生：王庆东
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性别：女年龄：20岁标签： 小肚腩 荷叶
问题分析：你好，决明子是可以减肥的，一般建议用这个泡水服用的，平时还需要多运动比较好的。意见建议：如果小肚腩比较多，建议可以每天用决明子泡水服用的，有很好的减肥作用，平时还需要多运动减肥。
回复医生：余学钊
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性别：女年龄：15标签： 减肥 小肚腩
问题分析：您好，需要注意生活习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。意见建议：要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪
回复医生：李银龙
性别：女年龄：17岁标签：
问题分析：你好，减肥采用绝食是坚决不可行的。不仅对身体有害而且易反弹。意见建议：练腹肌的运动不会使小肚腩变大的，不用担心。可以练腹肌的同时配合慢跑等有氧运动进行减肥。
回复医生：高呈飞
性别：女年龄：26岁标签： 减肥 小肚腩
指导意见：你好，最好不要乱用药物的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量
回复医生：谷印亮
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性别：男年龄：25标签：
指导意见：您好，小肚腩通常是由于长期座位不活动引起的。平时应该尽量避免长期座位，多参加身体锻炼，特别是仰卧起坐等有利于腹肌锻炼的运动。
回复医生：邢锡跃
性别：男年龄：20岁标签：
问题分析：建议通过运动改善一下，和个人体质有关，建议适当运动。意见建议：可以通过仰卧起坐，健身等手段减轻这种情况，建议坚持运动，多喝水，喝点酸奶，促进消化。
回复医生：沈宁
性别：女年龄：36岁标签： 减肥 小肚腩
问题分析：减小肚腩,可以在饮食的调整结合有氧运动的坚持会有不错的效果.意见建议：建议避免久坐,适量的做些运动.选择一些适合自己的运动方式,比如:慢跑.跳绳.游泳.瑜伽等 游泳可以达到全身都在运动的状态. 饮食方
回复医生：李佳琦
性别：女年龄：24岁标签： 月经 小肚腩
指导意见：痛经的产生与受凉、体虚等因素有很大关系，建议您行。经前后及期间不要过度劳累，不要受寒，经期喝些红糖水缓解，
回复医生：刘英新
要减去腹部脂肪，不能仅仅局限于该部位的减脂，而是需要综合健康作息、[详细]
去除小肚腩的最佳方法一般是饮食调整和运动锻炼。1、饮食调整：一日三餐[详细]
小肚腩越来越大可能和脂肪堆积、肠胀气等原因有关，可对症处理。1、脂肪[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
