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性别：男年龄：标签： 注意力
上课注意力不集中，自习效率上不去，学生可能是学习过于紧张引起的，学习不要过度熬夜，要劳逸结合，可以服用营养大脑用品，平时生活中要适当进行户外运动，锻炼身体，增强体质，饮食要营养均衡避免挑食，多吃水果
回复医生：刘强
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孩子多动注意力可能是有缺陷，这个需要带孩子去医院检查脑电图、脑CT和血常规中微量元素的辅助检查，才能知道是否有实质性的病理变化。如果有单纯性多动症或抽动秽语综合征，我们可以在专业人士的指导下选择改善植
集中注意力，首先得从思想上解决，即为自己树立一个明确的目标，然后再结合自己生活和学习列好清单，一个一个地做，通常一个人有了明确的目标，注意力就会集中，生活工作就会出效果，想象力和记忆力必然提升。
性别：男年龄：标签： 注意力 记忆减退 失眠
出现失眠，注意力不能集中，而且记忆力减退，这属于是体质虚弱引起的神经衰弱的表现。引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关。长期失眠会影响身体健康。保持平常心态，增强体质
性别：男年龄：标签： 注意力 头晕
如果头痛、头晕，可能是由鼻窦炎、额窦炎或气血不足、贫血和脑血供应不足引起。需要到医院进行系统的检查和治疗，现在犯困，记忆不集中，有鼻塞，额窦炎的可能性更大。
性别：男年龄：标签： 注意力 焦虑
焦虑症需要在心理科治疗师的指导下使用系统脱敏治疗或者认知行为治疗等心理治疗措施。如果无法改善，建议适当地选择抗焦虑药物控制好病情，平时适当的减压，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张。
焦虑症需要在心理科治疗师的指导下使用系统脱敏治疗或者认知行为治疗等心理治疗措施。如果无法改善，要适当地选择抗焦虑药物控制好病情，平时适当地减减压，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张。
兴趣这一点很重要，先天上就讨厌的东西肯定是兴趣泛泛，自然注意力不集中。充足的睡眠，脑袋里堆积了太多缓存，这个时候打开窗呼吸一口新鲜空气，深呼吸，把一直在整理的思绪放空一下，清理一下大脑的缓存。
性别：男年龄：标签： 注意力 焦虑症
症状较轻的时候，是可以通过转移注意力或者是其他的方法来进行调整情绪，但是一般地达到焦虑症的诊断，通过转移注意力是没有效果的，她的紧张担心焦躁的心情是没办法缓解的，所以就要看，病人病情的一个程度。
需要平时与孩子多沟通，看看孩子喜欢什么，从他感兴趣的东西入手慢慢调整到学习中去，初步考虑是多动症或者舞蹈病以及营养不良等疾病引起的症状，需要进行检查患者进一步给孩子检查微量元素等检查，并积极就诊于儿
注意力缺陷多动症是一种病症。在孩子当中，注意力问题最常见，也是很难[详细]
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