有问必答 > 心理诊所 > 心烦
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性别：男年龄：标签：
考虑是工作环境比较紧张，工作的气氛不是特别的融洽，而引起的心情烦躁，需要自己的调理，慢慢地适应周围的环境，在工作中一定要多注意动脑筋，不要与领导同事发生不必要的争执。保持乐观、知足常乐的良好心态。对
回复医生：刘强
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性别：男年龄：标签： 头痛
头疼是平时学习压力过大。要放松心情，不要给自己压力，平时多锻炼，多眺望，不要总闷在教室里。规律自己的作息时间，晚上早睡觉，多吃蔬菜水果，不吃辛辣、生冷、刺激性食物，积极参加各种活动舒缓心情。
性别：男年龄：标签： 失眠
失眠可以采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD。加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。适当休息，勿过累；忌酒；保持精神愉快。
性别：男年龄：标签： 气血
心烦，气血不足脸上长斑，而且每天晚上都睡不好，平时如果有心烦气血不足，愉悦心情，多吃蔬菜水果，适当跑步运动，避免熬夜。根据病情辨证的不同如果有脾虚气血亏虚，可以服用一些药物对症调理，有时间辨证中药治
回复医生：王燕
性别：男年龄：标签： 心悸 焦虑
心慌心烦焦虑可能是由于心阴血虚引起的，平时熬夜思虑过多导致的，到医院进行中医问诊，通过一些中药进行调理，平时不要有太大的心理压力，保持良好的心态，在日常的生活中可以进行适当的锻炼，增强身体素质，保持
性别：男年龄：标签： 孕妇 易怒
孕期可以适当出去走走，散散步，也可以向家人，以及要好的朋友，倾诉一下心中的烦闷，排遣不良情绪，也可以适当的听一些轻音乐，如果孕期血糖正常，也可以在烦躁的时候，适当的吃一点甜食。
性别：男年龄：标签： 胀感
引起脖子憋胀的原因有可能是血压低，贫血，睡眠质量不佳或者压力过大引起的，也有可能是，神经衰弱或者是心脏神经病引起的，轻者可能是心脏或者肺部的功能失去了调节，重者为心肺二脏的疾患，比如肺心病，肺气肿等。
性别：男年龄：标签： 更年期
现在属于是更年期综合症，在绝经前后会出现更年期综合症，会表现为心烦，脾气暴躁，爱生气着急，出现失眠，还会出现出虚汗，晚上盗汗等。可以服用药物进行治疗，服用滋阴安神的中成药或者是中草药。平时适当的多吃
性别：男年龄：标签： 调理
心烦气躁，根据中医基础理论辨证，考虑是肝郁气滞引起的临床表现。多由于近期工作压力比较大等引起的，可以适当的口服一些疏肝理气的药物，如果同时伴随有口苦咽干、头痛的症状，考虑是肝火旺盛，可以口服龙胆泻肝
这种情况下就必须要改善好失眠的情况，可以暂时服用短期安眠药物，改善失眠和稳定神经性药物来治疗，象甲钴胺，银杏叶片，维生素b1，维生素e等都可以有效的缓解症状。如果失眠这些情况仍然存在，没有改善的迹象，考
回复医生：陈健鹏
经常出现心烦气躁、想发火的症状，与应激心理反应有关，还与精神疾病、[详细]
对于情绪烦躁、容易发脾气的人来说，注意生活起居、药物治疗等都能起到[详细]
心烦时要学会调整自己的情绪。心烦是一种很常见的心理现象，例如长时间[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
