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周50% 月0%你好, 你这种情况在现代都市人中比较常见,可能就是生活或工作压力太大所造成的。你可以试着去调节自己的情绪,若还不能有很大好转,你可以去找中医开上些宁心安神的药物。比如磁石,朱砂,龙骨,柏子仁,远志
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你的问题不能简单的回答,失眠的原因很多,工作压力可致失眠,肝肾等虚弱可致,具体应该找中医诊治,对症下药.建议找个好的中医看一下去.
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nihao 对于你的情况,应该不是什么疾病,平时多进行体育活动,可能有所改善
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摄入含有骨头汤、蔬菜汁等成分的食物,以及银杏叶提取物、维生素E胶囊等[详细]
学生补脑多吃一些富含蛋白质和碳水化合物等营养物质的食品,对大脑大有[详细]