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有氧运动

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性别:男年龄:0标签: 有氧运动 乳酸 无氧运动

指导意见:根据你的情况和提问来看。这个乳酸堆积的释放方式。这个是主要是坚持锻炼。只要长期坚持锻炼,这个乳酸就自然会随汗水释放的,还有在锻炼前,锻炼后适当的补充水分。这样更利于乳酸的释放。最好做有氧运

回复医生:杨顺全

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请问肚子上的赘肉大约占多少斤啊,

提问时间:2018-01-12 21:29:13

性别:男年龄:标签: 有氧运动 葡萄干 米饭

问题分析:你好,健康的方法就是运动和控制饮食,平时多吃蔬菜和白肉,日常生活中多进行一下有氧运动,指导建议:坚持晚饭后快步走半个小时以上,这样能帮助您快速瘦身成功。减肥是一个很辛苦很困难的事,

回复医生:鲍建朝

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精神分裂症

提问时间:2017-12-15 20:04:50

性别:男年龄:标签: 有氧运动 精神分裂症 奥氮平

指导意见:你好,练仰卧起坐的最佳速度是35-40个/分钟;数量上虽然许多人一次做上百个仰卧起坐,但是做三组就可以了,每组30—50次,每一组都应达到完全力竭。

回复医生:叶国阳

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牛皮癣多运动

提问时间:2017-12-10 11:18:05

性别:男年龄:0标签: 有氧运动 皮癣

体质较好的中青年牛皮癣患者更适合形式多样的有氧健身运动。具体运动包括慢跑、游泳、骑自行车、步行、原地跑、有氧健身操等。轻快地踏步、快步走、跑步、爬山等户外的运动这些都是有氧健身,或是使用一些运动器材

回复医生:驻站医生17

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看牛皮癣贵不贵

提问时间:2017-12-08 13:59:18

性别:男年龄:0标签: 有氧运动 皮癣

  有氧运动的特点是强度低,有节奏,持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时,每周坚持3到5次。这种锻炼,氧气能充分酵解体内的糖分,还可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神

回复医生:驻站医生12

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60岁体检结果,麻烦帮忙看一下感谢<br />

提问时间:2017-12-03 10:04:06

性别:男年龄:标签: 有氧运动 糖尿

指导意见:你好,你这个问题已经描述的很详细了,心脏,乳腺是需要去专科检查的,轻度脂肪肝问题不大,多活动,调节饮食,可以减肥和让脂肪肝恢复的。宫颈炎的结果没有说清楚,可以再次发一下。

回复医生:张秋兰

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治疗牛皮癣贵不贵

提问时间:2017-11-23 03:59:20

性别:男年龄:0标签: 有氧运动 皮癣

病情分析:的治疗是一项长期的抗争。加重后不仅患者身体受到损害,患者的心理也不可能接受,导致患者情绪抑郁绝望,脾气暴躁,进而使更加恶化,造成恶性循环。意见建议:合理的运动可以提高患者的体质,增强身体免

回复医生:zhangmingjunys416

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甲减能运动吗

提问时间:2017-11-22 23:04:15

性别:男年龄:0标签: 有氧运动 喝茶

甲减患者的身体产热量下降,免疫力及抵抗力较差,比一般人更容易受寒感冒,所以也就更应当注意防寒保暖。甲减患者由于本身缺少甲状腺素,体温偏低,在清晨和傍晚时就更不宜外出活动。患者可以做适当的运动,避免激

回复医生:驻站医生26

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治疗牛皮癣费用贵不贵

提问时间:2017-11-22 00:56:17

性别:男年龄:0标签: 有氧运动 皮癣

病情分析:牛皮又叫“银屑病”,具有顽固性和复发性的特点,用常规的治疗方法是很难根治的,由于乱求医乱用药,什么以毒攻毒,激素冲击疗法,不但没有把病治好,反而对身体直接造成药害,很多患者由于滥用激素引起

回复医生:程泽廷所在医院:

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治疗牛皮癣贵不

提问时间:2017-11-21 16:09:12

性别:男年龄:0标签: 有氧运动 皮癣

病情分析:皮癣又叫“银屑病”,具有顽固性和复发性的特点,用常规的治疗方法是很难彻底治愈的,祖国医学长期临床实践积累了许多有效的治疗方法,奇效实用,省钱方便。意见建议:皮癣建议你采用传统中药麻黄、防风

回复医生:程泽廷所在医院:

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你知道吗?

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有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]

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