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性别：男年龄：0标签： 高血压 血压
问题分析：您好，根据您所描述的这种情况，这个年龄有高血压的话需要明确是否是继发性高血压？指导建议：建议您到医院挂信息管理科的号，检查一下肾动脉是否狭窄，肾上腺是否有病变？平时饮食要清淡，要低盐低脂饮
回复医生：刘悌
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性别：女年龄：18标签： 狂犬疫苗 运动
问题分析：对于这种情况，在打疫苗期间一般是不建议剧烈运动的，可以适当活动，但不能过度，容易容易激发病毒加快发病指导建议：首先平时要注意多休息，减少过多运动，注意清淡饮食，不要吃发物和容易引起兴奋的食
回复医生：钱志翔
性别：男年龄：0标签： 乳酸 无氧运动
指导意见：根据你的情况和提问来看。这个乳酸堆积的释放方式。这个是主要是坚持锻炼。只要长期坚持锻炼，这个乳酸就自然会随汗水释放的，还有在锻炼前，锻炼后适当的补充水分。这样更利于乳酸的释放。最好做有氧运
回复医生：杨顺全
性别：男年龄：标签： 体重 无氧运动
问题分析：你好，健康的方法就是运动和控制饮食，平时多吃蔬菜和白肉,日常生活中多进行一下有氧运动，指导建议：坚持晚饭后快步走半个小时以上，这样能帮助您快速瘦身成功。减肥是一个很辛苦很困难的事，
回复医生：鲍建朝
性别：男年龄：标签： 精神分裂症 精神分裂
指导意见：你好，练仰卧起坐的最佳速度是35－40个/分钟；数量上虽然许多人一次做上百个仰卧起坐，但是做三组就可以了，每组30—50次，每一组都应达到完全力竭。
回复医生：叶国阳
性别：男年龄：0标签： 护理 牛皮癣
体质较好的中青年牛皮癣患者更适合形式多样的有氧健身运动。具体运动包括慢跑、游泳、骑自行车、步行、原地跑、有氧健身操等。轻快地踏步、快步走、跑步、爬山等户外的运动这些都是有氧健身，或是使用一些运动器材
回复医生：驻站医生17
性别：男年龄：0标签： 运动 牛皮癣
有氧运动的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。这种锻炼，氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神
回复医生：驻站医生12
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]
有氧运动是指在运动过程中，机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态，因[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
