有问必答

搜索答案

有问必答 > 其他 > 有氧运动

有氧运动

|用户关注度:

周100% 月50%

指导意见:你好,你的情况考虑由于腰椎间盘突出引起的临床症状,建议你可以应用理疗和牵引,改善病情,注意,避免剧烈活动,避免病情加重,也可以配合运用扶他林治疗改善,疼痛。请你对我的回复做评价?

回复医生:郝丽霞

共1个回答查看>>

性别:男年龄:0标签: 运动 水果

问题分析:你好,根据你的叙述u考虑可能是肌肉发达了,应该不是变胖了意见建议:建议放松心情,注意休息,生活规律,坚强锻炼,希望我的回复对你有帮助

回复医生:白毅

共1个回答查看>>

性别:男年龄:标签: 运动 复合维生素

指导意见:你好,根据你的描述结合你的发病经过,谷物,全麦面粉,富含B维生素,每天食入全麦面包或面条,多吃一些杂粮,即可保证维生素摄入量,一般无需服用维生素

回复医生:王朔

共1个回答查看>>

运动时胸部刺痛的原因

提问时间:2017-08-16 10:36:47

性别:男年龄:标签: 运动

指导意见:你好;根据你的情况看运动后胸口刺痛,主要考虑劳累引起,注意休息,注意保暖,避免剧烈运动。如有条件建议检查24小时动态心电图。

回复医生:张健男

共1个回答查看>>

身材跟相扑一样

提问时间:2017-08-02 19:03:12

性别:男年龄:标签: 减肥 消瘦

指导意见:这个就是长期的坚持运动,并且注意饮食结构,不要吃米饭,面食等,不要吃甜食,注意每天都坚持运动,才能帮助控制体重的,祝您健康,方便话麻烦给个评价。

回复医生:邓燕

共1个回答查看>>

耳朵呼气时有风声

提问时间:2017-07-28 20:18:10

性别:男年龄:0标签: 睡眠 睡眠

指导意见:这个可能要注意,是不是有耳道炎症的问题导致的了,可以考虑使用一些做氧氟沙星滴耳液,是可以帮助的了。祝您健康,方便的话麻烦给个评价。

回复医生:邓燕

共2个回答查看>>

性别:男年龄:0标签: 水果 黄瓜

问题分析:你好,根据你所描述的情况首先养成良好的生活习惯,饮食上要控制摄入高脂肪和高热量的饮食,加强体育锻炼,放松心情。意见建议:建议平时要注意好好的休息,避免过度的劳累和紧张,饮食一定规律,不要节

回复医生:苏青萍

共1个回答查看>>

你知道吗?

有氧运动和无氧运动哪个更减肥的

有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]

适合在家里做的有氧运动有哪些

家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]

在室内做什么有氧运动比较好

有氧运动是指在运动过程中,机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态,因[详细]