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有氧运动

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失眠怎么办

提问时间:2016-08-21 02:06:32

性别:男年龄:20岁标签: 运动 失眠

指导意见:可不是失眠一般与劳累过度没有休息好,压力过大都有关系,所以才会导致出现失眠的现象。可以选择服用养血安神胶囊,养血安神。

回复医生:张丞

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孕晚期保健

提问时间:2016-08-20 19:28:23

性别:女年龄:22岁标签: 孕妇 怀孕

指导意见:你好,根据你的情况可以去医院进行消毒处理就可以了,穿宽松纯棉内裤,避免摩擦减轻疼痛,皮外伤几天就会好的,应避免摩擦保持局部干燥。

回复医生:武玉翠

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降成长我

提问时间:2016-08-18 21:55:49

性别:男年龄:0标签: 运动 消瘦

指导意见:你好,是长的很胖吗?要想小腿瘦下来,得全身都瘦了才可以,胖起来容易,瘦下去就难了,得持之以恒,不是几个月就会瘦的

回复医生:许远

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吸气费劲,要使劲吸

提问时间:2016-08-17 20:21:42

性别:女年龄:25岁标签: 心电图 血常规

问题分析:您好,根据您的描述,考虑与气虚,肾不纳气,肝气郁结有关。意见建议:建议看看中医,采用中医辨证论治的方法治疗。早晚多做些有氧运动。

回复医生:张建平

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性别:男年龄:19标签: 运动 心率

指导意见:嗯,一般来讲,可以以两种方式都可以,差别并不是很大。 最简单的方法就是以最高心率法得到的数据为参考。 当然,体育锻炼要持之以恒,循序渐进,慢慢调整,那么,不要过分的突然的剧烈的活动,会损伤到

回复医生:郭明

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你好,男,26岁,原发性高血压,现在...

提问时间:2016-08-07 23:21:18

性别:男年龄:26岁标签: 原发性高血压 高血压

指导意见:您好,您现在血压控制的比较好的进行适当的活动这是可以的,但是最好注意监测血压情况

回复医生:佟新竹

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你知道吗?

有氧运动和无氧运动哪个更减肥的

有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]

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