有问必答 > 其他 > 有氧运动
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性别：男年龄：20岁标签： 消瘦 运动
指导意见：你好，每个人的肥胖情况和基因还有饮食习惯有关，做有氧运动可以减肚子的，同时配合多按摩腹部，也可以做下针灸刮痧减肥。
回复医生：吕华泽
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性别：男年龄：16岁标签： 运动
指导意见：在你目前这样的年龄，可以说身体各大，器官发育已经基本完善，基本上常规的体能活动都适合，甚至刻意的去锻炼某些肌肉都是可以的。有氧运动，当然适合你的，每天锻炼相对的固定一些，每过一个月，适当的
回复医生：李扬扬
性别：女年龄：30岁标签： 月经 性爱
指导意见：您好，您是在非经期有褐色分泌物，多考虑是排卵期出血，是由于体内雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落出血，量少，持续少于7天，是正常生理症状，同时可能伴有阴道分泌
回复医生：刘红
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性别：男年龄：17岁标签： 运动
指导意见：你好，现在是术后三个月，可以做些运动，但是不要太剧烈，如果觉得劳累就尽量多休息一下。毕竟才术后三个月时间不是很长，如果是术后一年以上可以多做一些运动。平时不要应用对肾脏有损害的药物，多喝水
回复医生：肖红梅
性别：女年龄：33岁标签： 花粉 过敏
问题分析：儿童免疫力底可以试一试纽崔莱的儿童保健食品，平时要多让孩子参加体育的锻炼。意见建议：胸腺肽也是提高免疫力的一种药物，价格不是很贵，效果还是很好的，胸腺肽最好是多打几针，这样效果更好.
回复医生：王泊
指导意见：你好根据你的描述来看建议你可以增强体育运动比如单杠，双杠，哑铃，健身，游泳等，饮食要多吃些蛋白质高的食物
回复医生：李楠楠
性别：女年龄：13岁标签： 无氧运动 睡眠
问题分析：这肯定是有氧运动，睡前可以适量做，对减肥有帮助。意见建议：建议你注意休息，控制饮食，加大运动量，主要就是坚持住，贵在坚持，然后体重才会逐渐下降,希望对你有帮助。
回复医生：孙鲁生
性别：女年龄：25标签： 运动
指导意见：应该是属于气血不足，平常缺乏运动所造成的，可以口服补中益气口服液多元维生素片，循序渐进锻炼
回复医生：王辉
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性别：女年龄：14岁标签： 运动 盐
问题分析：所以运动后补液不可只喝白开水，而应补充盐水或其他含电解质的运动饮料。 补充盐水的四大好处：1、 主要是为了补充在运动中随汗液流失的钠盐，预防运动后的低钠血症。轻度的低钠血症表现有食欲降低、肌肉
回复医生：汪小玲
性别：女年龄：14岁标签： 减肥 运动
您好，跳舞也是一种有氧运动，目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。
回复医生：赵玉珍
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]
有氧运动是指在运动过程中，机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态，因[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
