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有氧运动

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周100% 月50%

空腹血糖6.5,餐后两小时6.6

提问时间:2019-01-08 11:25:41

性别:男年龄:标签: 有氧运动

问题分析:你好,正常情况下空腹血糖如果高于7.1可以诊断为糖尿病,高于5.6但是小于7.1考虑糖耐量受损指导建议:目前空腹血糖6.5,建议行糖耐量试验,如果2小时高于11.1需考虑糖尿病,避免摄入高淀粉高糖类食物,可

回复医生:高玉梅

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性别:男年龄:0标签: 有氧运动 肌炎 运动

问题分析:根据你的情况和描述来看,你这个可能是缺乏锻炼引起的。现在适当的锻炼对心脏是有好处的。可能会慢慢把心律减下来的。指导建议:建议您保持乐观积极的心态。注意劳逸结合。适当的锻炼,坚持锻炼。戒烟酒

回复医生:杨顺全

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性别:男年龄:0标签: 有氧运动 无氧运动 运动

问题分析:有氧运动与饮食疗法和药物疗法的密切结合,将对高血压的控制产生十分显著的影响,指导建议:即可使血压稳步下降,又有利于从根本上改善患者的生活质量,因此,高血压患者务必要重视及开展有氧运动。

回复医生:张建平

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性别:男年龄:0标签: 有氧运动 清淡饮食 甘油

问题分析:甘油三酯低于正常可以见于吸收不良、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退症等情况。指导建议:如果您感觉身体没有什么不适,一般问题不大,或许是化验的问题,不用过于担心。

回复医生:张建平

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性别:男年龄:0标签: 有氧运动 体重 运动

问题分析:其实你已经减的很不错了,由于你的身高比较高,这样的体重也是能接受的指导建议:运动要持之以恒,希望你能坚持,马上步入冬天了,注意身体。

回复医生:沈江潮

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性别:男年龄:0标签: 有氧运动 运动 心率

问题分析:你好,你是自己测量的吗?在什么状态下测量的呢?指导建议:一般正常人的心率在60到100次每分钟,你的心率存在过缓的现象

回复医生:孙传利

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长达五年多的失眠大部分是凌晨三

提问时间:2018-10-03 16:52:18

性别:女年龄:20岁标签: 有氧运动 睡眠 体质差

问题分析:首先要自信,通过自我调节,是可以改善的。你年龄还小,建议不要口服什么安眠药之类的东西。指导建议:建议你在上次的基础上,最好到中医院有中医辨证施治。中医中药在这方面有较好的疗效,而且毒副作用

回复医生:王小官

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性别:男年龄:0标签: 有氧运动 运动

问题分析:对于这种情况,骑车打球游泳爬山跑步等都是有氧运动,平时适当做些有氧运动,对提高心肺功能防止心脑血管疾病有好处指导建议:首先平时要注意运动,每天半小时以上的有氧运动,对身体健康有好处。同时可

回复医生:钱志翔

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锻炼一年,膝盖每次下蹲时有西里

提问时间:2018-09-02 22:17:45

性别:女年龄:42岁标签: 有氧运动 锻炼 瑜伽

问题分析:你好,这种情况可能是软组织和关节之间润滑不够,摩擦发出弹响,如果不伴有疼痛或者活动功能受限,就不用担心指导建议:建议锻炼运动前充分热身,增加关节滑液的分泌,减少对关节的磨损,祝健康!

回复医生:许笑铭

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性别:男年龄:0标签: 有氧运动 运动 中药

问题分析:你好,一般调理体质的话,至少也需要三四个月的时间,指导建议:一般在中药治疗的情况下可以配合适当的运动,不要选择剧烈的运动

回复医生:于珊珊

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你知道吗?

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