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性别：男年龄：0标签： 有氧运动 运动
问题分析：对于这种情况，可能是有胀气的症状，要注意适当护理，对缓解症状有帮助指导建议：首先运动要注意循序渐进，不要剧烈运动，同时运动后可能会有胀气问题，要注意适当补充水分，适当做些整理活动，如深呼吸
回复医生：钱志翔
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性别：男年龄：0标签： 有氧运动 游泳 运动
问题分析：根据你的情况和描述来看。你这个运动量太强了，时间过久了所以才会出现身体的不适，最好做点轻强度的锻炼吧，时间不要那么太绝半个小时就够了！指导建议：建议你还是要注意身体的健康，注意劳逸结合，运
回复医生：杨顺全
性别：男年龄：0标签： 有氧运动 运动 心率
问题分析：根据您的描述，在做有氧运动时，根据你的年龄和体重男子心率应该是116次左右指导建议：饮食指导:建议您平时多补充些蛋白质含量丰富的食品，可适当补充一些烟酸和b12等，对于肌肉生成量，脂质代谢都有很好
回复医生：李世友
性别：男年龄：0标签： 有氧运动 睡眠 体重
问题分析：对于这种情况，可能是有营养不吸收的问题，可能是脾虚是有关系的，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时要注意多吃一些健脾帮助消化的食物，多吃山楂山药莲子藕扁豆等，对改善症状是有好
性别：女年龄：40岁标签： 有氧运动 月经 运动
问题分析：您好，根据您的病情描述，突然恶心食欲差，同时伴有腹泻2到3天，症状出现在月经期第三天。指导建议：根据以上情况，目前考虑为胃肠炎的可能性较大，建议你到正规医院消化内科就诊，同时化验大便常规，血
回复医生：康玲玲
性别：男年龄：0标签： 有氧运动 运动 减肥
问题分析：对于这种情况，蛋白粉对于肌肉生长是有一定帮助的，但一般不建议吃，平时吃些瘦肉等就可以了，而且蛋白粉对减肥是没有作用的指导建议：首先平时适当运动，对减肥是有帮助的。可以在运动后适当多吃一些奶
问题分析：你好，根据你的描述如果想要达到减肥目的。建议你控制饮食增强体育锻炼。不要吃高脂肪高热量高糖食物。每天坚持至少半小时以上运动量。可以喝水。指导建议：建议你不要吃辛辣刺激食物多喝水多吃蔬菜水果
回复医生：孙彦龙
性别：男年龄：0标签： 有氧运动 体重 运动
问题分析：你好，减肥需要一个过程，重在坚持 过快的速度会影响内分泌物紊乱。所以建议健康减肥，控制饮食其实是减肥的核心方式。每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的
回复医生：张建平
问题分析：是否可以减肥主要是和运动消耗的能量有关，建议做有氧运动，消耗同等量的能量对身体的伤害会小很多，指导建议：运动后放松，即可。不能仅追求心跳次数，这样对心肺功能不是很好。
性别：男年龄：0标签： 有氧运动 身体状况 锻炼
问题分析：你好，根据你的描述这种如果确诊为心率过快引起的症状。建议你及时服用美托洛尔来缓解症状。运动会加快心率，必要时就医复查心电图等相关功能检查确定病因积极对症治疗。指导建议：建议你不要吃辛辣刺激
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]
有氧运动是指在运动过程中，机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态，因[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
