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性别：男年龄：标签： 腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症的病人是可以练瑜伽的，但是要把握好时间和强度才行，不要练得太久了。有这种疾病的病人，要按时服用主管医生交代的药物，更需要到当地三甲医院的康复科或者针灸科做腰部针灸推拿牵引等传统治疗。注
回复医生：纪泉
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性别：男年龄：标签： 便秘
便秘是由于胃肠道蠕动减弱所致，进行瑜伽锻炼可以促进胃肠道的蠕动。瑜伽锻炼可以采取塌式、舞蹈式、顶峰式、鸽子式，可以起到扩胸、锻炼腹肌、促进胃肠道蠕动的作用。开始锻炼身体，需要循序渐进，避免运动量过大
回复医生：刘正新
性别：男年龄：标签： 腰椎间盘突出 理疗
腰椎间盘突出症的病人是可以做瑜伽的，瑜伽里面的动作比较柔和，强度也不是很大，但是做瑜伽锻炼也应该注意时间和强度，也不要做的太久。腰椎间盘突出症，需要按时服用主管医生交代的药物，还需要做腰部针灸，推拿
性别：男年龄：标签： 月经
月经期间如果没有不适症状，并且经量不大的情况下，是可以练瑜伽的。经期练瑜伽时轻松的动作可以做，但是要腰腹用力的最好别做，容易导致经量增多，小腹部不适等。适度的练瑜伽可以促进全身的血液循环、滋养脊柱神
回复医生：赵晓东
性别：男年龄：标签： 怀孕
瑜伽虽然说没有太剧烈的动作，但也不适合在孕初期做。原因比较简单，就是在孕初期正是胎儿易流产的时候，动作稍微剧烈一些，身体稍微劳累一些，都会增加流产的风险。在孕中期最重要的是多注意休息，保持情绪稳定，
性别：男年龄：标签： 痛经
痛经主要是经血排出不畅，盆底肌肉痉挛，精神紧张导致的。月经期练瑜伽可以舒缓身心、放松心情、松弛盆底肌肉，能有效缓解痛经症状。具体提示如下，1：猫式，双膝跪在垫子上，膝盖与垫子垂直，胸部和下巴双手落在垫
孕期可以做瑜伽，但是要注意不要强度过大。首先要做好拉伸运动。尽量以自己的身体状况为标准，如果孕期有先兆流产的症状先不要做瑜伽，不要做任何运动先卧床休息保胎。如果身体情况允许，可以做瑜伽。可以做瑜伽球
性别：男年龄：标签： 高血压
高血压的患者如果练瑜伽，一般来讲是不会有什么危险性的。除非患者既往有心血管疾病，突发猝死。有一些高血压的患者长期血压控制不佳，持续在较高水平，这种情况可能会引发脑梗死或者是脑出血等脑血管恶性事件。如
回复医生：龚新宇
性别：男年龄：标签： 骨盆前倾
骨盆前倾是比较常见的一种体态问题，靠墙直立如果腰部和墙壁之间的最大空隙能放入拳头或更大，也证明是骨盆前倾。骨盆前倾的矫正训练动作，第一个就是拉伸髋屈肌，可以采用单膝向前屈，另一条腿尽量向后拉伸，重心
性别：男年龄：标签： 长高
练瑜伽是一种很好促进身体长高的运动方式，练瑜伽可以对身体柔韧性和伸展性的调节，从而促进长高，对长高有一定的辅助效果。而对于身高的长高效果不大。人体能否长高的关键取决于骨骼线有没有闭合，如果骨骼线没有
回复医生：周小凤
产后瑜伽可以帮助减腹部。通过练习瑜伽中的腹部运动，可以锻炼腹部肌肉[详细]
瑜伽作为一种综合性的健身方式，不仅能够有效预防疾病，还能够调节植物[详细]
产后两个月到三个月做瑜伽较为合适，但是由于每个人的生产方法和恢复状[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
