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练瑜伽大腿后侧筋疼怎么回事

提问时间:2023-04-21 02:57:33

性别:男年龄:标签: 筋疼

练瑜伽导致大腿后侧的筋疼,主要是练瑜伽时由于大腿部位的肌肉活动牵拉较多,导致大腿后侧的股二头肌以及半腱肌、半膜肌出现了拉伤的情况,会导致局部形成炎性水肿以及淤血肿胀,会对周围末梢神经产生刺激,就会出

回复医生:张博

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练瑜伽大腿内侧疼怎么回事

提问时间:2023-04-21 11:48:10

性别:男年龄:标签:

练瑜伽大腿内侧疼常见原因有韧带或者是的拉伤,比如长时间不运动或者一次性运动过量、过剧烈,都会引起大腿内侧的疼痛,可以在疼痛的部位进行按摩或者热敷。如果症状消失,可以不需要进行特殊的治疗。

回复医生:张博

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坐骨痛瑜伽可以缓解吗

提问时间:2023-04-17 16:56:08

性别:男年龄:标签: 骨痛

练瑜伽不可以缓解的,并且有可能会加重局部的损伤,会加重疼痛症状的,对于这情况的治疗,需要注意休息保护,减少对局部的刺激,或是趴床上抬头抬高腿的动作,坐骨神经痛可以用热盐包缓解。

回复医生:张博

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缓解腰肌劳损腰椎间盘突出的瑜伽动作

提问时间:2023-04-17 17:08:28

性别:男年龄:标签: 腰肌劳损 腰椎间盘突出

腰椎间盘突出对于司机来说是职业病。早期腰椎间盘突出症状轻微,不需要特殊治疗,应注意多卧床休息,避免腰椎受到外力的压迫,可以通过瑜伽理疗的方式增强腰部肌肉的力量。金刚坐,猫式月亮式,蝗虫式,这些瑜伽动

回复医生:张博

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有腰椎盘突出可不可以练瑜伽

提问时间:2023-04-17 15:11:59

性别:男年龄:标签: 椎间盘突出

可以的,椎间盘突出症是一个多发病、常见病,可以服用中草药或者相关药品,也可以考虑手术,注意不要干重体力劳动和剧烈运动,不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作或学习,尤其是长期弯腰。

回复医生:张博

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瑜伽会导致坐骨神经痛吗

提问时间:2023-04-17 13:01:11

性别:男年龄:标签: 坐骨神经痛

瑜伽不会导致坐骨神经痛。坐骨神经疼痛发病的原因一是外伤,特别是坐骨神经导致了损伤,很容易引起坐骨神经的疼痛。再就是考虑炎症,特别是神经炎会引起坐骨神经的水肿,以及导致传导受限,从而导致坐骨神经支配的

回复医生:张博

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颈椎间盘突出可以做瑜伽吗

提问时间:2023-04-17 15:16:01

性别:男年龄:标签: 颈椎间盘突出

颈椎间盘突出是可以做瑜伽的,但是力度不要太大。颈椎间盘突出是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能

回复医生:张博

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哪些瑜伽体式颈椎间盘突出不能做

提问时间:2023-04-17 11:55:33

性别:男年龄:标签: 颈椎间盘突出

颈椎间盘突出避免做低头摇头左右摇摆动作,多按摩可以通过米字锻炼颈部肌肉,再者疼痛不适感期间需要通过针灸敷药牵引内服药物等综合治疗,适当参加跑步及瑜伽都是可以的避免颈部长时间固定一个姿势的。

回复医生:张博

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关节炎可以练瑜伽吗

提问时间:2022-11-22 05:51:00

性别:男年龄:标签: 关节炎

患有关节炎的人不能进行瑜伽活动。因为在做瑜伽的时候,关节部位的过度受力、摩擦是非常容易的,特别是单腿站立、行全腿活动、盘腿等,都会导致关节部位受到过多的牵拉和挤压,关节周围的韧带、关节囊也会过度的受

回复医生:刘爱华

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类风湿性关节炎练瑜伽吗

提问时间:2022-11-22 06:42:42

性别:男年龄:标签: 类风湿性关节炎

类风湿关节炎患者可以练瑜伽。一般情况比较稳定,没有明显的关节畸形和运动限制的病人都可以做瑜珈,但是有些类风湿关节炎到了后期,多个关节畸形,特别是膝关节和手腕的畸形,是不能练习瑜珈的。瑜伽可以增强病人

回复医生:刘爱华

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