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瑜伽

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有糖尿病练瑜伽可以稳定血糖吗

提问时间:2023-03-13 13:22:47

性别:男年龄:标签: 糖尿病 血糖

练瑜伽可以增强抵抗力,可以帮助糖尿病人缓解症状,症状严重的糖尿病患者应该适当的做一些拉伸运动,稳定血糖还是有一定功效的。过于剧烈的运动不应该做,比如快跑,心脏就会剧烈的跳动,会引起糖尿病人的情况严重

回复医生:潘永源

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静脉曲张可以做瑜伽吗

提问时间:2023-03-13 06:23:25

性别:男年龄:标签: 静脉曲张

静脉曲张可以做瑜伽。因为瑜伽是一种非常好的锻炼身体的方法。运动轻柔缓慢,力量强度不大,适合所有的人群。静脉曲张的病因是静脉内压力升高。因为深静脉血液通过关闭不全的静脉血管瓣膜进入到浅静脉,在浅静脉内

回复医生:龚新宇

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坐骨神经痛能练瑜伽吗

提问时间:2023-03-07 11:03:42

性别:男年龄:标签: 坐骨神经痛

这个是可以的,注意避免过于劳累就可以,练习瑜伽可能很难治疗神经痛,因为引起坐骨神经痛可能是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起,练习瑜伽并不能治疗神经痛。

回复医生:黄世昌

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瑜伽是怎样治疗失眠的

提问时间:2023-03-07 09:26:52

性别:男年龄:标签: 失眠

瑜伽是一项有氧运动,在做瑜伽时,我们的全身都能得到释放,通过气息的调理身心得到放松,这是失眠的人会产生困意,入眠更加容易。失眠的冥想可以让人去除脑海中不开心或者烦躁的事情,同时可以让忙碌了一整天的神

回复医生:黄世昌

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可以缓解便秘的瑜伽动作

提问时间:2022-11-01 06:25:00

性别:男年龄:标签: 便秘

摩天式直立,两脚与肩同宽。吸气时双臂慢慢高举过头部伸直,双手交叉,转动手腕,掌心向上。呼气时,双臂带动上身慢慢弯下,直到身体与地面平行。再次吸气,双手慢慢举起,呼气时双手分开,在体侧落下,有助于减缓

回复医生:黄玉红

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改善便秘的瑜伽体式有哪些

提问时间:2022-11-01 06:05:28

性别:男年龄:标签: 便秘

盘腿坐,臀部高于膝盖;设置定时器,做5分钟的冥想,让头脑彻底冷静下来;把注意力集中在呼吸上,赶走进入头脑的任何纷杂思绪,不要想别的事。坐在地面上,双腿在身前伸直;左膝弯曲,右手放于胸前,左手放于骶骨后

回复医生:黄玉红

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便秘做瑜伽是否可以缓解

提问时间:2023-01-10 09:22:57

性别:男年龄:标签: 便秘

可以的,要坚持练习瑜伽才有效果。可以通过练习伸展、挤压和强化腹部区域的瑜伽姿势,来帮助疏通堵塞、加强能量的流动,让肠道像洗衣机扭、搅、挤、搓脏衣物一般,把排泄物推挤出肠道。而且还能按摩和伸展肠道,刺

回复医生:刘正新

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瑜伽对结肠炎治疗有没有效

提问时间:2023-01-10 02:33:41

性别:男年龄:标签: 结肠炎

瑜伽还可以排毒,对结肠炎病人有着一定的疗效。长期坚持下来,会有一定的改善。提高生活质量和身体健康,改善便秘,排除毒素。瑜伽可以增强病人的体魄,对于结肠炎的治疗事有益处的。多吃富有营养的易消化的食物,

回复医生:刘正新

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高血压最适合练瑜伽吗

提问时间:2022-11-01 09:43:40

性别:男年龄:标签: 高血压

有高血压的人也可以进行瑜伽,这是一种很好的健身方法,通过正确的方法来锻炼身体,提高身体素质,提高身体抵抗力。此外,瑜伽的锻炼并不强烈,不会造成血压的急剧变化,对于高血压病人来说也是一种很好的锻炼方式

回复医生:周恒

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治疗脊柱侧弯的瑜伽

提问时间:2022-11-01 07:19:00

性别:男年龄:标签: 脊柱侧弯

首先姿势顺位,双脚并拢,重量均匀地分布在双脚上,提起脚趾,上提大腿肌肉时,感受内外脚跟和脚掌压向地面放松为止,尾骨垂向地板,肩膀向上提靠近耳朵,然后将肩膀向下放松,但保持肋骨从盆骨向上提起,对正头灌

回复医生:廖张元

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