有问必答

搜索答案

有问必答 > 其他 > 瑜伽

瑜伽

|用户关注度:

周33% 月18%

备孕期间练瑜伽会影响着床吗

提问时间:2023-02-16 10:51:55

性别:男年龄:标签: 怀孕

如果是进行瑜伽锻炼,不是太剧烈的瑜伽运动对于受精卵着床是不会有影响的。但是在进行了无避孕措施的夫妻生活以后,并且这几天内进行了剧烈的运动,是有可能会影响到受精卵着床的。适量运动并且以身体不感到疲劳为

回复医生:王凤英

共1个回答查看>>

经期可以做瑜伽吗

提问时间:2023-02-16 14:22:59

性别:男年龄:标签: 月经

如果是平时月经量不是很多,没有严重的痛经,在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意,不能过度劳累,也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉,就可能会造成小腹疼痛,腰酸腰痛的情况,而

回复医生:王凤英

共1个回答查看>>

孕晚期可以做瑜伽来助产吗

提问时间:2023-02-16 08:53:50

性别:男年龄:标签: 怀孕

瑜伽并不是使怀孕和分娩更为安全顺利的唯一方式。练习瑜伽可以让过程变得轻松简单并有助于孕妇在产前保持平和的心态。孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。

回复医生:王凤英

共1个回答查看>>

产后多久可以练瑜伽减肥

提问时间:2023-02-16 03:57:12

性别:男年龄:标签: 减肥

可以在恢复上一段时间再考虑去做瑜伽减肥的方式,而且瑜伽减肥效果好坏根据努力决定的,一定要坚持才会有效果的,因为任何的运动都要长期坚持在饮食方面进行控制,少吃多餐,不要暴饮暴食,而且要做到合理的搭配。

回复医生:王凤英

共1个回答查看>>

剖宫产产后可以月子瑜伽吗

提问时间:2023-02-16 13:29:28

性别:男年龄:标签: 剖腹产

在月子里面的情况下就不要做瑜伽了,这个是比较危险的,很容易会落下月子病,现在还是要注意,尽量使恢复好了以后经常走动一下就好。产后宜温不宜凉,温能促进血液循环,寒则凝固血液。在月子里身体康复的过程中,

回复医生:王凤英

共1个回答查看>>

剖腹产在月子里可以做瑜伽动作吗

提问时间:2023-02-16 16:20:08

性别:男年龄:标签: 剖腹产 产褥期

在月子里面就不要做瑜伽了,是比较危险的,很容易会落下月子病,现在还是要注意,尽量使患者恢复好了以后经常走动一下就好。在月子里有很多禁忌的,不能吹风,不能性生活,不能走远路,吃东西也有讲究,很多都是没

回复医生:王凤英

共1个回答查看>>

剖宫产后几个月开始做瑜伽产后修复

提问时间:2023-02-16 09:40:01

性别:男年龄:标签: 剖腹产

剖宫产后2个月左右可以做瑜伽锻炼促进恢复的,产后一定要注意休息保持情绪稳定加强营养多运动多锻炼保持外阴的清洁和卫生避免炎症,练瑜伽对身体恢复这事确实很有很好的效果。

回复医生:王凤英

共1个回答查看>>

剖腹产可以做哪些瑜伽动作

提问时间:2023-02-16 07:31:27

性别:男年龄:标签: 剖腹产

伤口结痂并差不多已经愈合的时候可以适量的做运动但是不能是极限的拉伸或弯曲的,怕伤口会裂开发炎的,2个月之后就可以适量的做游泳运动了,因为此时伤口基本愈合,恶露已经排干净了。

回复医生:王凤英

共1个回答查看>>

矫正盆骨的瑜伽动作怎么做

提问时间:2023-02-16 08:57:37

性别:男年龄:标签:

每天做矫正骨盆的动作,骨骼形状异常,需要校正至少三个月,甚至半年的时间。患者要配合医生的治疗,循序渐进。饮食中增加胶原蛋白的含量,以提高骨骼的弹性。产后注意休息,适当运动,可以做做产后体操,慢慢体型

回复医生:王凤英

共1个回答查看>>

产后恢复瑜伽要练多久

提问时间:2023-02-16 10:31:13

性别:男年龄:标签:

顺产后一般产后42天子宫才能够完全的恢复正常,42天以内一定要注意休息,不要激烈的运动,多吃高蛋白的食物,禁止同房,产后42天去医院进行复查,如果子宫附件各项的指标都恢复正常了,患者就可以练瑜伽了,但是开

回复医生:王凤英

共1个回答查看>>

你知道吗?

产后瑜伽减腹部吗

产后瑜伽可以帮助减腹部。通过练习瑜伽中的腹部运动,可以锻炼腹部肌肉[详细]

男性学瑜伽好处

瑜伽作为一种综合性的健身方式,不仅能够有效预防疾病,还能够调节植物[详细]

产后多久做瑜伽合适

产后两个月到三个月做瑜伽较为合适,但是由于每个人的生产方法和恢复状[详细]