有问必答 > 其他 > 跳绳
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性别：男年龄：标签： 长高
处于生长发育中的孩子，跳绳可以长高，但是骨骺已闭合的成年人跳绳是没有效。大点的孩子可以1500-2000个不停，一口气跳完，跳跳停停30分钟的运动量就可以。跳绳属于成长伸展运动，是有利于长高的运动，有助于儿童的
回复医生：周小凤
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性别：男年龄：标签： 月经
来月经可以跳绳，只要不是长时间的剧烈运动，这一般是不会影响月经的，但是如果剧烈运动，容易引起月经量增多，月经期适当锻炼身体，可以增强抵抗力，预防一些疾病。在月经期最好不要吃辛辣刺激的食物，不能乱吃活
回复医生：赵晓东
性别：男年龄：标签： 颈椎病
颈椎病可以做跳绳的运动，主要是避免长时间的低头伏案工作，例如打麻将，玩手机，看书，玩电脑等等，适当的活动颈部，多看天空，适当的做牵引治疗，建议一天1~2次，每次15~20分钟。它可以使颈椎恢复正常的生理弯曲
回复医生：纪泉
性别：男年龄：标签： 腰椎间盘突出 锻炼
腰间盘突出患者如果处在稳定期没有疼痛，下肢麻木等其他症状的话，是可以适当跳绳锻炼身体的。但是需要注意的是一定不要过量。运动量太大的话，也会对腰椎造成负担，容易使腰椎间盘突出复发。建议平时也可以多做一
性别：男年龄：标签：
跳绳是一种比较好的有氧运动，每天坚持适当的跳绳，可以增强宝宝的免疫力，提高宝宝抵抗疾病的能力，这样宝宝感冒发烧的情况会减少。跳绳当中，手和脚会同时用到，还需要大脑的配合，这样的运动有利于开发宝宝的大
性别：男年龄：标签： 尿道结石
尿路结石患者，一般需要通过多喝水，多运动来促进结石的排出。运动所选的方式可以是跳绳或者是爬楼梯，跳绳数量并没有具体的规定的，大概一天跳200~300个就行了，但是也要根据患者自身的体力来决定。如果通过这些措
性别：男年龄：标签： 腰椎间盘突出
腰椎间盘突出不可以跳绳。经常跳动对脊柱有压力。建议患者可以进行腰肌的训练，直腿抬高，飞燕式锻炼，五点支撑锻炼，变速走。患者在早上可以在公园或者其它空旷地方倒走，注意目光要向前看，不可回头看路，建议有
性别：男年龄：标签： 肾结石
肾结石的患者每天跳绳3~5次就可以。肾结石的患者如果要排结石，除了药物、体外冲击波碎石以及手术等治疗方法以外，另一个比较简单易行的方法就是多做跳跃运动，尤其是跳绳。跳绳能够促进结石逐渐下移，并排出体外。
回复医生：李玉涛
肾结石在生活中十分的常见，一般来说得了肾结石以后就应该积极的治疗，跳绳运动对于较小的肾结石一般是有一定作用的，因为较小的肾结石可以自行排出来跳水活动，可以促进结石尽快的排出体外针对于这一类的结石一般
跳绳4个月但没长个的原因有很多。跳绳能促进腿部发育，是有助于长高的，但也和每个人的先天遗传因素有很大关系，一般父母的身高会直接影响子女的身高，还和后天的生长发育情况有关，比如跳绳的同时如果没有充分的营
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
