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性别：女年龄：37岁标签： 产后减肥 减肥
指导意见：您好，建议控制饮食,运动瘦身 ,如练瑜伽,仰 起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰
回复医生：吕日旭
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性别：女年龄：36标签： 产后减肥
健康指导：如果孩子在哺乳期，建议坚持母乳喂养，把孕期为宝宝储存的脂肪交给宝宝。日常饮食杜绝油炸、高糖、高盐、肉汤、骨头汤、鸡汤等的食用，减少额外的能量摄入。同时增加全谷类主食、酸奶、蔬菜等的食用。
回复医生：肖武宇
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性别：女年龄：32标签： 产后减肥 运动 消瘦
健康指导：你好，产后出现肥胖的情况，主要是和体内激素水平发生变化，饮食不当或缺乏运动等多方面因素有关。建议平时能保持良好的作息时间，合理控制饮食，增加运动，减少久坐时间。如三餐按时，饮食清淡，平时避
回复医生：施惠
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性别：女年龄：31标签： 产后减肥 身体状况 减肥
健康指导：最好的简肥法是,节食和煅练结合，减少食物能量的摄入，增加体育锻炼。 同时建议饮食多以易消化吸收的食物为佳，要营养合理，定时定量，多选择营养价值高的食物以改善患者维生素缺乏的症状。 如辣椒、公
回复医生：李晓
性别：女年龄：21标签： 产后减肥
健康指导：你好！ 产后最健康的减肥方法就是节食加运动。但是哺乳期不能无限制的节食，会影响乳汁质量，少吃油腻及甜食，保证摄入的热量要小于消耗的热量，少量多餐，减慢吃饭速度，饭后运动，时间长了绝对能看到效
回复医生：钱晓宁
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性别：女年龄：15标签： 产后减肥 减肥药 腹泻
问题分析：你好，减肥药和减肥的保健品都有副作用，因会抑制营养的吸收导致营养的流产使机体功能紊乱。女性会导致月经不调，严重的闭经影响怀孕.且停药后都会反弹。我国是禁止生产和出售减肥药物的。意见建议：最佳
回复医生：郭静
性别：女年龄：49标签： 产后减肥
健康指导：你好，产后减肥要多运动，多喝水，减肥最有效也是最合理的途径就是改变生活方式，合理饮食、适当运动，并坚持下去，因为让您肥胖的并不是食物，而是您不健康的生活方式。如果不改变，那么就算您短期内瘦
回复医生：雷欢
性别：女年龄：19标签： 产后减肥 减肥药 运动
健康指导：您好。产后想减肥，但是不要用减肥药。其中的药物成分会影响身体的正常内分泌，而且，会通过乳汁传递给婴儿。可以考虑采用逐渐加量的运动方式，待身体适应后，延长运动时间，增加运动强度。每天都达到半
回复医生：张超
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性别：女年龄：38标签： 产后减肥 消瘦
健康指导：你好，可以去试试，但是效果怎么样就不知道了，减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，以薯类和粗粮代替一部分的主食，早餐一定要吃，晚餐可以喝点杂粮粥或者是不吃。同时
回复医生：孙传利
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性别：女年龄：25标签： 产后减肥
健康指导：产妇都会有一定的恢复期，切记吃减肥药或节食减肥，因为在哺乳期，您所摄入的食物来源约会转化为婴儿的食物来源，乳汁中可能含有减肥药中的代谢产物，影响婴儿的发育，您可选择稍微控制饮食，适当的进行
回复医生：李蕊岑
如果有哺乳需求的女性，建议还是不要通过节食的方式来减肥，如果是顺产[详细]
产后减肥要在摄入最基本的能量和营养素的摄入，保障乳汁正常分泌促进宝[详细]
产后减肥的好办法最好是通过严格的饮食控制以及适当的运动来实现，尽量[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
