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性别：男年龄：26标签： 踝扭伤
您好！ 1.第一阶段—休息、冰敷、压迫、抬高(RICE)：RICE可说是所有运动伤害急救的通则。(1)休息：于受伤时即刻停止患部动作；(2)冰敷：接着，藉由冰敷促使局部血管收缩，以抑制皮下出血和减少发炎肿胀；(3)压迫：
回复医生：严付银
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性别：男年龄：26标签： 踝扭伤 走路
你好 你这个情况要进行检查才行。多考虑为静脉炎引起的可能性大。
回复医生：谢地长
性别：男年龄：28标签： 踝扭伤
你好，你说的这种情况通过我们的分析认为先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚
回复医生：刘东保
性别：女年龄：58标签： 踝扭伤 骨折
你好：这个必须避免负重。你可以考虑局部用云南白药粉混合酒进行外敷调理看看。
回复医生：刘业生
性别：女年龄：18标签： 踝扭伤 三七片
你的情况建议你积极服用云南白药来治疗，可以进行热敷，如有什么不明白的，欢迎你再次提问，我们会对你的问题密切关注。
回复医生：薛叶红医师
性别：男年龄：18标签： 踝扭伤
你好！这个情况建议你检查个X片看看具体情况如何！如果骨头没有问题的话！用消炎止痛膏外敷就可以了！
回复医生：许之先
性别：男年龄：33标签： 踝扭伤
你好！当脚踝呈轻度扭伤时，可在剧痛过后，把伤脚的脚尖作为支点，然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻转动几圈。如此稍加活动后，受伤者可恢复行走，但局部的疼痛可能还会持续数日，此时可用伤湿止痛膏贴敷伤
回复医生：刘海华
性别：男年龄：27标签： 踝扭伤
你好,要制动一个星期,24小时内做冷敷,24小时后做热敷,外用红花油或舒活灵
回复医生：李静静
性别：女年龄：33标签： 走路 踝扭伤
你好，应该没什么事，不用太担心，多做点你以前的运动。运动要点：频率慢、弧度大、持之以恒。另外晚上可用热水泡脚，边泡边运动。
回复医生：2532
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