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性别：女年龄：39标签： 头痛 心悸
更年期的生活保养 进入更年期，身体机能开始衰退。在日常生活中应该更重视保养。 0.生活要有规律。起居有常、劳逸结合；应尽量按时要膳，按时休息和起床，保证足够的睡眠时间；适当进行体育锻炼。 1.要坚持锻
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