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性别：男年龄：标签： 失眠
医上失眠多梦可能跟我们身体一些部位的器官有关。例如肾虚，脾胃虚，肝火旺盛等都有可能导致自己出现失眠多梦的情况。因此在中医上治疗失眠多梦，一般着重在全身的调理。尤其对我们五脏六腑的调理尤为重要。在中医
回复医生：刘强
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性别：男年龄：标签：
多梦的问题，是属于睡眠质量不好的一个表现的了，一般睡眠不好的话，是会导致没精神，导致昏昏沉沉的一个情况的了。所以改善了睡眠，你这些症状才能改善的了，可以考虑使用一些补脑的药和补品，是可以帮助改善的了
这个是属于睡眠质量不好的问题，也是属于睡眠障碍的一种类型。可以考虑使用一些药物看看了，也是可以帮助的了。睡眠障碍系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期
牛奶实际上可以缓解疲劳，有助于睡眠，因此失眠病人可以在睡觉前适当地喝一些牛奶，这对那些晚上容易失眠和多梦的人有很大帮助。睡前可以稍微做一些运动。有时候人体的某种能量无法散发，也会影响睡眠。适当的做一
应该是不规律的饮食和作息所导致的，患者需要晚上23点之前一定要入睡，减少电子产品的使用，平时注意饮食清淡为主。忌食辛辣刺激性食物，同时睡觉前多用热水泡脚，还要保持良好心态，劳逸结合。
性别：男年龄：标签： 睡眠不佳
需要注意饮食，平时多吃点清淡的食物，不要吃味道大，辛辣的东西，可以注意多吃补充气血的食物。这样子话可以注意饮食清淡的，还有可以注意多补充气血的食物。还有可以注意运动的，这样子比较好的。
性别：男年龄：标签： 失眠 头痛
失眠多梦头痛后养成良好的生活学习习惯，避免吸烟及饮用浓茶以及咖啡等饮品，睡前听听轻音乐，温水泡泡脚，避免过度思考白天的问题。不良的饮食习惯以及作息时间脑部神经问题等也会导致失眠。
失眠多梦与个人体质有关，部分因大病之后气血虚弱导致，常见原因是睡眠不规律，睡前进行剧烈活动影响睡眠，引起睡眠过程中多梦，劳逸结合，加强运动，保持心情愉悦，避免精神刺激、少发脾气、增加兴趣爱好，规律作
压力过大，精神过度紧张，生气，过度疲劳，更年期因素等有关。晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，或者进行头部面部全身的按摩，在枕头边放一块苹果片。晚饭后可以进行，户外运动，比如，打太极拳，游泳等，练瑜伽。
性别：男年龄：标签： 睡眠不佳 调理
从你目前的情况可能不需要服务特别的失眠药，倒是可以看看中医，中药或中医理疗调理下。也可以做个心理体检，看看存在什么心理原因没有每个人每天晚上都会做梦，只是做梦有时记得有时记不得，梦多是睡眠不深的缘故
导致失眠多梦头晕的因素有很多，肝血不足只是其中之一，首先要明确是否[详细]
鉴于男性失眠多梦、盗汗的可能与睡眠不足、肾阴虚、心火亢盛有关，建议[详细]
肾虚是会导致失眠多梦的情况发生的。肾虚会引起失眠多梦，临床上主要表[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
