注意保护颈椎，避免长时间的低头伏案工作和阅读，这样的动作可以使颈椎充分的放松，还可以进行自我按摩后颈部的肌肉。后颈部的肌肉也应该注意防寒保暖，不应该受凉。另外，可以吃些活血化瘀的药物，能够促进血液循

大脑供血不足就是供应大脑的脑血管痉挛，脑血管狭窄引起的脑血流减少，多与脑动脉硬化有关。主要表现为头痛、头昏、头晕、烦躁不安、耳鸣健忘、失眠多梦、注意力不集中、记忆力减退等症状。脑供血不足如果不及时治

脑供血不足和缺氧基本就是一个意思，运动后脑晕可以说是供血不足也可以是缺氧。脑供血就是把氧气和氧物质运送给脑细胞，使脑细胞能够发挥正常的功能，如果供血不足，脑细胞不能发挥正常功能，就会出现头晕，是跟氧

如果是在急性发作的时候，可能会伴有比较严重的眩晕，甚至是呕吐，和站不做脚各种症状，要赶紧给与止晕等症状对症处理，正常是采取肌注或者是静脉注射药物为综合措施，尽量减少口服药物的。

大脑供血不足的症状主要表现为头昏昏沉沉，大脑不清醒的状态，并且有的患者会出现四肢无力，脑动脉供血不足主要的原因是由于脑动脉硬化所导致的。脑动脉供血不足，要将血压控制在正常范围内，同时还可以适当的口服

椎基底动脉供血不足，常见的病因是由于脑动脉硬化，脑血管疾病，颈椎病等原因引起，常见于老年人。临床上表现为头痛，眩晕，恶心呕吐以及共济失调，复视，黑朦，猝倒发作，运动感觉障碍。

腔隙性脑梗塞供血不足会导致头晕。小脑供血不足患者可以出现头晕、恶心、呕吐，同时患者可以出现眼球震颤、病变侧共济失调、站立和步态不稳、肌张力减低、构音障碍、吟诗样语言，患者一般无偏瘫的体征。脑干供血不

患者可能出现反复或一过性的头晕，头昏，头胀，头痛等症状，有的还伴有心慌耳鸣，烦燥易怒，失眠多梦，注意力不集中，健忘等症状。脑动脉供血不足的症状是多样的，可以严重，也可以比较轻微，但对生活质量产生明显

造成椎基底动脉供血不足的重要原因有，高血压、脑动脉硬化和颈椎病。应该早点做诊断，早点做治疗，有效改善脑供血，促进侧支循环的建立，纠正血脂，血糖等危险因素，缓解症状，抑制疾病进展，预防并发症是目前积极

一些动脉管腔狭窄或血管痉挛减少了血液流过，导致供给大脑区域的血液供应不足；血液动力学紊乱，当血压降低和心输出量减少时的脑缺血；血液粘度增加、血液流动缓慢以及某些原因引起的血液成分变化也可能导致血液供