如果出现频繁腹痛，就说明宫口已经开了，三指就可以进产房，去检查一下羊水深度，还有胎盘成熟度，多爬两趟楼梯，顺产前吃两个水煮蛋或者是喝点人参茶，生产过程中才会有力气。

怀孕八个月宫缩频繁，是一种比较正常的生理反应，所以不必过度担心。越靠近怀孕后期，频率会越高，宫缩就像产前子宫的练习，频率是不规则的，不会疼痛，只要注意保持良好的休息，宫缩的情况会自行缓解。

频繁的宫缩对胎儿是有影响的。如果一二分钟出现一次宫缩，而且宫缩强度特别高，频繁的宫缩有可能导致胎盘血液循环受影响，出现胎儿宫内窘迫。如果是在静点缩宫素引产时，出现了频繁的宫缩，这种情况需要停止使用缩

在怀孕38周的时候，出现频繁的宫缩，但是没有疼痛感。考虑是假性的宫缩，可以进一步的观察，并且还要左侧卧位，观察胎动的情况。如果肚子疼痛得越来越明显，并且有一定的规律性，考虑就是快要分娩了。需要观察有无

孕33周宫缩频繁如果有疼痛，那么就得到医院检查，给予保胎，以免早产。建议平时适当的活动，避免过于劳累，避免做重体力劳动，保持情绪稳定，休息的时候采取左侧卧位，多吃水果蔬菜预防便秘，不要用力大便，禁止同

假性宫缩主要是孕妇分娩前数周，子宫肌肉非常敏感，从而出现了不规律的宫缩，一般假性宫缩出现的时间没有规律，宫缩强度也是时强时弱，也不会导致孕妇出现疼痛，而且预产期越近的时候，假性宫缩也会变得更加频繁，

怀孕36周了，宫缩频繁是有早产先兆了，需要减少活动，及时去医院做个孕检，在怀孕期间，做好保健，饮食营养搭配合理，可以吃新鲜的果疏和含蛋白质的饮食，及时做好各项的检查，定期产检，有异常，需要及时就诊。

如果频繁的宫缩始于怀孕28周，这是不正常的。需要去医院进行产科随访。首先，需要进行胎儿心脏监护，其次，需要对胎儿进行b超检查。应该是假子宫收缩，必要时需要卧床休息以保护和防止流产。此时，性生活应该被禁止

孕37到42周都是属于足月产的，随时都有分娩发动可能性。越来越规律越来越频繁的下腹胀痛，肚子发硬，腰酸腰胀或者见红，破水等，随时做好去医院待产准备。平时可以适当的散步促进产程。

宫缩频繁可能会引起假性宫缩，多注意卧床休息，即可缓解，这种宫缩不引起宫颈口开放。随时观察胎儿情况，饮食上注意增加营养。定期产前检查，孕晚期是一周一次，了解胎儿情况，听从医生意见决定是否住院。