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性别：男年龄：标签： 菠菜
一岁宝宝可以适当的吃一些菠菜，因为菠菜中富含丰富的维生素，在宝宝吃菠菜的时候用热水烫一下，可以去掉菠菜里的草酸，草酸会影响到宝宝对钙的吸收，然后切碎了煮粥或者是包饺子都可以。也可以适当的多吃一些，别
回复医生：龚新宇
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菠菜含有丰富的胡萝卜素，维生素C，维生素E，铁，钾，膳食纤维等营养元素。吃菠菜有以下好处:首先促进生长发育，菠菜中的胡萝卜素被人体吸收后，可转化成维生素A，维护上皮组织细胞的健康，促进蛋白质的合成和骨骼
菠菜根富含膳食纤维，具有促进胃肠蠕动的作用，有利于加速体内代谢废物的排出，从而缓解便秘。有利于补铁补血：菠菜根含有丰富的铁元素，有利于为机体补充铁，从而有利于为血红蛋白的合成提供原料，达到补血作用，
性别：男年龄：标签： 菠菜 身体状况
菠菜的营养价值还是很高的，有补血活血、止血生血、祛瘀润泽、护肤益颜的功效。菠菜所含的叶绿素能抑制细菌的繁殖、改善口腔卫生，具有消除口臭、促进血液循环、促进消化的功能，能促进新陈代谢、延缓衰老、改善暗
性别：男年龄：标签： 菠菜 减肥
可以选择在晚上吃菠菜来帮助减肥。吃菠菜来减肥，能够收获一定的效果，因为菠菜的热量非常的少，虽然在菠菜中的各种营养素非常的丰富，但是不会对人体造成肥胖，那么饮食一定要注重选择，吃菠菜是非常适。
常吃菠菜好处很多，菠菜中富含维生素A，铁及锌等微量元素，一般人均可食用。据现代临床研究，菠菜含铁丰富，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。菠菜中还含有多种微量元素，能促进人体新陈代谢，增进机体健康。
性别：男年龄：标签： 菠菜 孕妇
孕妇能吃菠菜，但不宜多吃。菠菜是藜科的一种植物，性喜冷凉气候，耐寒性强，适于沙壤或粘土壤生长，根和叶子可以食用。菠菜中含有核酸，可以起到缓解皱纹产生和皮肤松弛的作用，孕期皮肤变差的妈妈可以适当食用。
性别：男年龄：标签： 菠菜 尿酸
尿酸高菠菜是可以吃的。因为尿酸高平时要多喝开水，多吃水果，多吃蔬菜，应避免进食含高嘌呤饮食。还要注意休息，注意保暖，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃。
性别：男年龄：标签： 菠菜 产褥期
月子期间是可以吃菠菜的，月子期间的饮食其实没有特别禁忌，一些生冷辛辣刺激的食物尽量不吃，其他都可以适量食用，常温水果也是可以适量食用的，饮食尽量多元化更合适一些。月子期间要按时作息，避免过度劳累，注
性别：男年龄：标签： 菠菜 胡萝卜
胡萝卜和菠菜是可以一起给宝宝吃的。两者之间的营养成分可以起到互补的作用。胡萝卜中含有非常丰富的胡萝卜素、纤维素、蛋白质、化合物。两种食材混合在一起之后不但可以促进肠道蠕动、为机体提供能量，而且可以改
食用菠菜舌涩，可由菠菜生理因素或病理因素引起。1、生理因素：菠菜含一[详细]
菠菜的功效与作用较多，适当吃菠菜能够一定程度上补充营养、润肠通便等[详细]
野菠菜具有清热解毒和杀虫止痒的功效和作用。野菠菜的味道苦，性寒，对[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
