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性别：男年龄：标签： 润肠通便 芭蕉
芭蕉是有润肠，通便的效果。芭蕉有杀菌消炎的作用。芭蕉性寒可以清肠热，味甘可以润肠通便，其中含有大量的膳食纤维和碳水化合物，能够促进胃肠的蠕动，还可以缓和胃酸的对胃刺激，保护胃黏膜。
回复医生：黄玉红
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性别：男年龄：标签： 润肠通便 蜂蜜
每天早上起床后，先空腹喝杯温水，再泡杯蜂蜜水喝下，接着再吃早餐，这样的通便作用会更好。准备好一杯温水，加1到2勺蜂蜜，搅拌均匀后再喝，注意浓度不要太高，最重要的是要持之以恒，不建议将蜂蜜水做为空腹时的
性别：男年龄：标签： 润肠通便 香蕉
香蕉是有润肠通便的效果，但是并不一定可以起到缓解便秘的症状，不是对每个人都有效果的，所以不能靠香蕉来解决便秘问题，只能起到促进肠蠕动的效果，不过香蕉含大量水溶性的植物纤维，适当的吃还是可以促进大便排
性别：男年龄：标签： 润肠通便
菠菜有润肠之功效，能增加肠蠕动，预防大便干燥，为体虚性便秘者的常用食品。地瓜含有丰富的膳食纤维，可以增加粪便体积，刺激肠道蠕动，有很好的润肠通。便作用。香蕉具有养颜润肺，清热生津，润肠通便的作用，特
平常多食具有润肠通便作用的食物、含膳食纤维多的食物，均有润肠通便作用，如芹菜、菠菜、韭菜等，这些蔬菜都含有粗长纤维，对胃肠道有刺激作用，有助于胃肠道蠕动，减少便秘的发生。经粗加工的谷类食物，如玉米、
平常如果有便秘的情况下，可以多吃一些粗粮，多吃一些富含纤维素的蔬菜水果，比如火龙果，土豆，红薯，西红柿，木瓜，樱桃，南瓜等，便秘主要还是跟个人的生活作息，饮食习惯有一定的关系。
性别：男年龄：标签： 润肠通便 理气和胃
疏肝理气和胃润肠通便应该多吃菠菜，菠菜有润肠之功效，能增加肠蠕动，预防大便干燥，为体虚性便秘者的常用食品。地瓜含有丰富的膳食纤维，可以增加粪便体积，刺激肠道蠕动，有很好的润肠通便作用。香蕉具有养颜润
香蕉可以润肠通便，香蕉味道甜美，含有一定的膳食纤维和少量脂肪，可以润肠通便。香蕉还可以改善情绪，振奋精神，缓解不良情绪的产生，适当的食用香蕉可以更快的消除不良情绪。
性别：男年龄：标签： 润肠通便 茶 便秘
治疗便秘的润肠茶品种较多：便秘如果是因运动减少、饮食过于油腻等情况引起的，可以应用诸如肠清茶口服，润肠通便，副作用较小，之后适当运动配合清淡、多纤维的饮食，会逐渐好转。如果是习惯性的便秘，可以用番泻
润肠通便可以先从生活、饮食方面调节，比如可以多喝水，多吃蔬菜、水果，多吃粗纤维的食物，可以促进肠道蠕动，适当的喝蜂蜜水都有达到润肠通便的效果。如果正常的生活、饮食方式无法缓解症状，可以借助药物来进行
可以通过吃蔬菜水果来改善胃肠道环境、每天多喝蜂蜜来达到更好的润肠通[详细]
火麻仁，郁李仁，柏子仁等具有润肠通便作用。1.火麻仁：具有润肠通便的[详细]
有润肠通便效果的中药有：1、火麻仁：属于脾经、胃经、大肠经，对血虚津[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
