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性别：男年龄：标签： 外踝骨折 肿胀
如果没有骨痂生长的需要严格卧床休息保护的，抬高患肢，否则很难消肿的，不利于恢复。如果肿胀不是很严重，可以涂抹一些药水消肿。如果肿胀程度很严重，必要时候去医院进行治疗。切记骨折之后要多吃富含钙元素的食
回复医生：张博
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性别：男年龄：标签： 外踝骨折
一般不要喝这个喝了会有一些血管扩张的现像引起这个肿胀不适的表现不利于恢复以后也易会有痛的表现，自己进行通络活血治疗。同时应该戒烟戒酒，忌刺激辛辣食物，喝酒会影响愈合速度。
如果骨折移位不明显或者仅是青枝骨折，只需要石膏外固定就可以，在早期还可以进行骨折处的冷敷，比如用冰冻矿泉水或者冰块外包毛巾，对骨折处进行外敷，可以起到局部消肿、止痛、止血的作用，手术可以采取克氏针固
外踝是踝的组成部分，是踝关节稳定的重要组成。外踝骨折，看受伤程度的不同，严重性不同。如严重的粉碎骨折，稳定性严重破坏，则非常严重。单纯的踝骨折，相对组织创伤小，严重程度相对较小。
性别：男年龄：标签： 外踝骨折 走路
一般手术后四周就可以扶拐下地活动。一般八周到十周左右可以脱拐活动。一般需要定期复查骨折愈合情况。那么一般手术之后都需要进行钢板固定，然后看一下愈合情况，要拍一下并复查一下，能再下地活动。
脚外踝骨折6周了，可下床走动，但要注意避免再次扭伤。可以再拄拐2周的时间，恢复需要3个月左右的时间。注意不要进行剧烈运动，建议加强营养，适当食用钙质丰富食物，尽量不要久坐，适当调整一下。
脚外踝骨折一般成年人6-8周开始可以逐步下床行走，主要是骨折愈合的问题，骨折修复影响因素很多，其中有年龄的因素，年龄小就快，年纪大时间就慢，一个10岁的小孩，外踝骨折可能只要3-4周就可以完全愈合。
内外踝骨折脱拐以后能不能恢复正常的走路，主要看病人功能锻炼的情况，特别是踝关节的屈伸功能以及下肢肌肉力量的锻炼。如果说病人的踝关节功能锻炼好，下肢肌肉力量恢复快，脱拐后一个月就可以正常的走路。
左脚内外踝出现骨折，主要考虑是因为之前外伤以后导致的，容易造成局部关节疼痛剧烈或者活动不了，应该是要在家里多注意休息为主，配合一些药物进行治疗。可以吃一些营养含量高的食物。
外踝骨折可以吃一些消炎的药物。如果不积极的恢复关节面的平整，很容易就会形成创伤性关节炎，走路就会出现疼痛的感觉。外踝骨折一定要注意休息，不要剧烈运动，饮食上可以吃一些滋补的食物。
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