有问必答 > 整形美容 > 增肥
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 增肥 消瘦
如果的身体太瘦了，想要长胖，要注改善饮食、保证充足的睡眠、做有氧运动等。1、改善饮食：病人可以多食用牛奶、瘦肉等富含蛋白的食品，也可以多食用动物内脏、鸡皮等高卡路里食品。同时也要注意多吃一些食物。这些
回复医生：朱明炜
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签： 增肥 奶酪
一般来讲，适当地食用芝士不会增加体重，但是如果食用太多就会增加体重。因为干酪是一种高热量高脂肪的食物。当身体无法吸收多余的热量时，就会将多余的热量转化为脂肪，然后将其储存在体内，从而引起脂肪堆积，从
性别：男年龄：标签： 增肥
身材偏瘦的女性，可以调整饮食结构、改变饮食习惯、增加休息时间。无论是减肥还是增肥，都要有科学的方法，而且只要体重在正常的范围之内，就不要刻意去减肥，也不要去长胖。1、调整饮食结构：身体消瘦与营养摄入不
性别：男年龄：标签： 增肥 豆浆 减肥
多喝豆浆，由于豆浆中的脂肪、胆固醇、碳水化合物等都比较低，而且还富含膳食纤维、蛋白质等物质，可以提高人的饱腹感，同时还可以减少对其食物的摄入量。喝豆奶还能促进胃肠道的蠕动，加快身体的排出。不过，喝豆
具体要多长时间才能长到胖子，目前还没有任何的科学依据，这主要是因为每个人的体质都不一样。增肌粉是一种含有高热量、高碳水化合物、高糖分的粉末，具有改善体形、增强肌肉的功效。增肌粉是可以起到减肥的作用，
性别：男年龄：标签： 增肥 蜂蜜
适量饮用蜂蜜水是不会增肥的，因为蜂蜜中含有丰富的营养成分，具有润肺通便、美容养颜的作用。在体内的新陈代谢过程中，主要是生成能量来维持体内的各种组织活动，而在体内，转化成脂肪的量很小，因此不会导致肥胖
回复医生：龚新宇
性别：男年龄：标签： 增肥 减肥
饮酒并不能起到减肥的作用，只是会增加体重，具体与饮酒量、饮食习惯、运动等因素有关。1、饮酒量：平时适当喝点酒，可以促进血液循环，舒经活络，对人体有一定的好处，但不会增加体重。若喝得太多，会对肝脏，肠胃
回复医生：刘正新
蛋白粉并不能增肥。蛋白粉是一种提供优质蛋白质的补充物，有助于促进营养物质的吸收，并改善营养不良的情况。它对于调节肠道健康、减轻肾脏负担、提高身体抵抗力等方面都有益处。因此，适用于营养不良、免疫力低下
回复医生：黄世昌
天生瘦的人增肥可以从以下几个方面着手：1.增加能量摄入量。保证每天摄入的能量大于消耗，通过增加碳水化合物、蛋白质等营养素的摄入量，如多吃牛肉、面包、燕麦等富含蛋白质和碳水化合物的食物，以提供体重增长所
增肥需要综合考虑多方面的因素，包括合理的饮食、适度的运动以及保持良好的作息。对于吃不胖的人来说，首先要确保摄入足够的营养，以满足身体的需要。建议增加高热量、高脂肪和高蛋白质的食物，如坚果、肉类、奶制
回复医生：潘永源
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
