身体虚弱出汗往往与气虚有一定的关系。中医来说气虚症也就是指脏腑机能减退所表现出来的症候，与久病体虚、劳累过度、年老体弱等因素有一定的关系，患者平时除了爱出汗以外还会伴有少气懒言、神疲乏力、头晕目眩、

中医认为女子以血为本，所以女生体虚多以血虚为主。而肝藏血，肝脏主疏泄，调理人体一身气机，可以调节月经的正常运行，所以当肝血虚之后首先表现的就是月经的问题，会出现月经量少、色淡，月经推迟等症状；同时还

女生体虚的表现可以分为以下几类：1.中医认为女性以血为先天，因此女生体虚多会表现出血虚的症状，如面色淡白、两目干涩、月经量少色淡、头晕头痛等。患者平时可以多食用大枣、阿胶以补血；2.还会表现出气虚的情况

女人体虚就会有多汗的表现症状，往往与营养不良、气血不足有一定的关系，可以通过饮食进行调理改善症状。日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体抵抗力，比如菠菜、芹菜、胡萝卜、红瓜、扁

体虚在中医来说分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等类型，对症用药才能取得良好的治疗效果。治疗气虚的中成药有黄芪精口服液、四君子丸、补中益气丸等，能够有效的改善气虚导致的四肢乏力、面色微黄无华、身体消瘦等症状

女人身体虚弱吃什么补品，由体质状况决定，如果是气血不足导致的身体虚弱，可以吃阿胶糕改善症状，阿胶糕主要成分是大枣、阿胶、黑芝麻、核桃仁等，具有补血养血的作用。如果女性是阴虚体质，可以多吃一些滋阴生津

男人体虚也就是我们常说的肾虚，临床主要表现是腰膝酸软无力，性功能下降，睡眠质量下降，尿无力等。肾虚又分为肾阴虚，肾阳虚，肾气虚。肾阳虚的表现除了上述常见症状外，还伴有怕冷，大便不成形，小便清长，舌淡

20岁出现身体虚弱的调理方法可以参考以下几种：1.如果出现倦怠乏力、困倦嗜睡、注意力不集中、形体消瘦、面色淡黄者，多属于脾气亏虚、气血生化乏源，可以补气养血为主，如四君子汤、归脾汤等，同时可以配合适当的

女人体虚多汗往往是气虚导致的，需要多吃一些补气补血的食物改善症状，因为气血同源，气虚和血虚是相辅相成的，会互相影响。药物上可以选择玉屏风散、人参健脾丸、黄芪精口服液、气血和胶囊等进行调理，也可以口服

老人体质虚弱可以吃的补品有：1、多吃鱼，鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑发达的最高物质，有助于保护大脑的血液供应。2、多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，对五脏六腑有全面的系统调理和滋补作用，可平衡阴阳，调和