有问必答 > 中医科 > 湿气重
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性别：男年龄：标签： 头晕
湿气重头晕可以通过饮食疗法、理疗、医药疗法等方式来处理。1.饮食疗法因为湿气太重会导致头晕，所以不能吃太多会生湿的东西，比如：大鱼大肉，多吃山药、赤小豆、薏米等。2.理疗如果是因为湿气过重导致的头晕，可
回复医生：王燕
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性别：男年龄：标签：
身体湿气重的人，如果想要减肥，可以做一些运动锻炼，或者是调整饮食。1、运动锻炼：体重过高的人可以做一些运动，比如跑步、跳绳，这样可以加快身体的能量消耗和脂肪的燃烧，还可以帮助排除体内的湿气，不过要长时
观察舌苔、大便、精神状态、食欲，可以判断体内湿气过重的情况。1、对于那些身体湿气重的人来说，他们的舌苔通常会呈现出厚腻的质感，而如果舌苔呈现出黄色，那么很有可能是湿热所致。若口腔清洁后频繁出现恶心和痰
性别：男年龄：标签： 出汗
对于身体内湿气较重的人而言，出汗是一种正常的生理现象，其发生与平时的天气温度和运动密切相关。如果身体频繁出汗，很可能是由于阳气亏虚所致，此时患者会出现疲劳无力、舌苔黄厚、脸上出油、皮肤瘙痒等症状。1.
对于那些身体湿气重的人而言，吹空调可能会对身体的康复产生负面影响。这种情况通常与长期的不良饮食习惯和生活在阴凉潮湿的环境中等因素有关，一旦患病，就会导致大量湿气积聚在体内，无法有效地排出，从而出现四
性别：男年龄：标签： 生姜
湿气重的患者一般不可以吃姜。姜味辛，性微温，可以温胃散寒，还可以解表。一般情况下，由于脾胃虚寒引起的湿气大，因此，一般情况下是可以食用一些生姜的。虽然说生姜有很多的功效，不过如果是湿热体质的人，还是
中医湿气重的意思一般指人体内存在湿邪，可能是长期所在的环境比较潮湿或寒冷，也有可能是饮食习惯不佳等造成。当脾胃虚弱时，不能将身体里的水分进行运化，导致身体里的水分积聚过多，就会引起身体里的湿气重。如
性别：男年龄：标签： 游泳
经常在水里游泳的人，身上不会有太多的湿气。长时间游泳不会引起水汽过多，反而可以帮助水汽排出。经常游泳对心血管系统有很好的保护作用，在冷水的刺激下，可以起到促进血液循环的作用。同时，游泳也可以促进肺活
性别：男年龄：标签： 运动
湿气重患者通常可以做慢跑、瑜伽等运动。慢跑是最常用的一种运动，通过慢跑将体内的水分排出。除此之外，还可以通过跑步来消除体内的赘肉，一些体质比较好的中老年人，可以通过跑步来消除体内的湿气。瑜珈是一种可
性别：男年龄：标签： 按摩
湿气重通常可以选择按摩足三里穴、中脘穴或者背俞穴等部位，需要做好保暖。1、足三里：湿气较重可能是由于饮食不得当、环境潮湿等因素所致，使人四肢乏力、四肢冰冷，可通过足三里的推拿来散泻胃之气，并可润化脾湿
股外侧皮神经炎(lateralfemoralcuta[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
