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性别：男年龄：标签： 宿便
吃黑木耳能够清肠排宿便，因为黑木耳所含的植物胶质有很强的吸附能力，可能吸附残留在肠道内的脏东西，将其集中起来然后排出体外，起到很好的排宿便的作用。水果燕麦片，具有润肠通便作用，能够使粪便体积变大，水
回复医生：黄玉红
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可以在每天晨起空腹时快速大口饮用一大杯淡盐水，可以滋润肠道，刺激胃肠蠕动，促进排便。也可以配合顺时针腹部按摩，更有利于胃肠的蠕动。平时也要注意养成良好的生活习惯，规律进食，养成吃早餐的习惯。多吃富含
清肠道、排宿便最有效的方法，就是通过生活饮食调整以及增加运动，配合药物治疗。多吃一些含粗纤维较多的水果和蔬菜。少吃油炸、腌制和熏烤的食物。同时，对腹部进行顺时针按摩，每天进行户外锻炼半小时左右。要养
早上空腹喝一杯蜂蜜水。空腹时胃内没有食物，蜂蜜的滑润之性可以濡润胃肠，有利于肠道粪屎的排出。平时可适量多吃一些粗纤维食物，比如红薯、玉米等。该食物富含丰富的膳食纤维、果胶等成分，可促进肠蠕动以清理宿
清肠道排宿便的方法很多，最简便的方法就是多喝水。每天喝适量的蜂蜜水，饮食规律，吃清淡、易消化的饮食，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，养成定时排便的习惯，对于清理肠道排宿便效果是最好的。如果有便秘的
解黑色大便，这种不全是宿便，也有可能是所进的食物颜色，最近三天有进食猪血或者含铁剂、铋剂高的食物，都会引起大便呈黑色，在排除进食这些食物之后，还要考虑胃和肠道有出血的情况。
每天早晨起床后要喝一杯温开水。一杯温开水能够有助于身体促进排便，不至于喉咙特别干渴。经过一夜的新陈代谢，很多不容易消化的东西可以用水再次消化一下，能够有效的将宿便排出体外。
可以看排出粪便的颜色辨别是否是宿便。排出粪便的颜色，如果是褐色，青灰，色翠，绿色说明排出的是宿便。如果是这类颜色的粪便，说明可能是肝胆出现了问题。如果排出的粪便是黑色或者黑白色，也是宿便。这种颜色的
性别：男年龄：标签： 宿便 腹泻
拉肚子是可以带出宿便的，但是不能长期靠拉肚子清理宿便，也不宜过度迷信清肠药物清理宿便、排毒养颜之类的宣传。想清理宿便，避免肠道积存过久的粪便被肠道黏膜重吸收后，加重痔疮和便秘，还需要靠平时的生活、饮
早上起来喝一杯温盐水或者用温开水泡一杯蜂蜜喝，有利于促进胃肠的蠕动，清空肠道。平时的饮食习惯上要少吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃蔬菜水果，早晨起来可以沿顺时针方向按摩肚脐，有利于促进肠道的蠕动。
平时可通过使用药物或生活方式的改善而排宿便。1.药物：对由于胃肠消化[详细]
首先需取6克食用盐，接着以1500毫升温水将其溶解，并充分搅拌混合；再加[详细]
宿便多是指人体内堆积的大便，如果出现宿便，提示患者可能会出现排便不[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
