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周0% 月0%性别:男年龄:标签: 酸奶
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无糖酸奶能起到减肥的效果是能减肥。由于无糖酸奶没有糖,饱腹感比较好[详细]
在节食的时候,建议在饮食方面多吃一些酸奶,这样有助于改善肠胃的蠕动[详细]
适量饮用红枣酸奶,一般不增肥。红枣酸奶含有蛋白质、脂肪、维生素、钙[详细]