有问必答 > 其他 > 糙米
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性别：女年龄：17标签： 减肥 麦片
病情分析：你好根据你的描述如果只是吃蛋清喝蜂蜜水的话，很难保证日常营养需求，因为不仅仅需要蛋白质还需要维生素矿物质以及他是化合物的一样都需要保证人体的营养和能量的需求意见建议：长期的营养不良可能会导
回复医生：李晓东
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指导意见：像你上面所说的这种状况来说，我们要保持三餐饮食结构均衡合理，六七分饱，然后多做一些户外运动和锻炼，每天坚持无氧运动半个小时，就能很明显有效的控制体重
回复医生：王辉
指导意见：建议您均衡营养，平时适度运动，可尝试跑步、游泳等运动尝试减脂增肌，瑜伽等拉伸运动塑性。祝您健康。
回复医生：张丽丽
指导意见：你好跟你说的情况我认为，这种饮食方案应该，能够，补充人体需要的蛋白能量，而且，不会增肥。
回复医生：夏凤华
性别：女年龄：17标签： 减肥 酸奶
指导意见：你好，从你减肥的食谱来看，基本上水果，蔬菜，肉类等都有的，科学减肥是可以的，但是要注意配合一些运动，这样才能消耗多余的脂肪，另外就是饮食继续均衡
回复医生：陈安富
性别：男年龄：32岁标签： 怀孕 糖尿病
指导意见：你好，妊娠期女性体内的代谢于正常非孕状态不同，导致血糖的控制标准也有所差异，根据您的叙述，玉米面等部分糙米想对于面粉更容易消化吸收，反而对血糖有影响，当体内血糖低是，自身的免疫调节系统也会
回复医生：马东晓
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性别：女年龄：30岁标签： 青春痘 青春痘
你好，你这症状可能考虑为痤疮，建议应注意饮食，忌辛辣刺激食物，睡眠要充足不可熬夜等。药物可用阿达帕林凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶等药物外用均可，或口服中药调理。
回复医生：李桂墀
性别：男年龄：标签： 山楂 核桃
就像喝豆奶粉一样，用开水冲开，不可太稠，上下午加餐各一次，最好晚上不用，以免难以消化。
回复医生：冯俊杰
性别：女年龄：0标签： 养生 副作用
指导意见：你好，这些都是比较普通的食材，所以考虑问题不大的，但是避免每次过多，请评价一下，非常感谢。
回复医生：陶新
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粳米是指没有进行太多的研磨去麸皮后留下的米，它与普通大米最大的区别[详细]
糙米并非理想的减肥食品，适量食用可提供一定的辅助效果，但其视觉效果[详细]
婴儿可以吃糙米，但应在合适的年龄和适量下引入。一般而言，婴儿在6个月[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
