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碳水化合物

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不吃碳水化合物类食物有坏处吗

提问时间:2023-04-21 06:21:17

性别:男年龄:标签: 碳水化合物

如果不食用富含碳水化合物的食物,有可能会造成体内碳水化合物供给不足,长此以往低血糖就会不请自来。低血糖对人体伤害很大,特别是神经系统。轻微的低血糖会造成头晕、冷汗、心情不佳等症状。

回复医生:龚新宇

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不吃碳水化合物就能减肥吗

提问时间:2023-04-21 12:49:07

性别:男年龄:标签: 碳水化合物 减肥

减肥目前是广大女性都头疼的问题。不吃碳水化合物的话是能够减肥的,但是会对自己的身体营养平衡造成破坏,导致过度减肥伤害身体。平日里要多注意自己的营养搭配,要进行合理的减肥,避免过度。

回复医生:龚新宇

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什么叫碳水化合物多的食品

提问时间:2023-04-21 01:58:39

性别:男年龄:标签: 碳水化合物

简单的说碳水化合物就是食物中所含的糖类物质,其作用主要为生命活动提供能量。富含碳水化合物的食品主要有米饭、面条、馒头、杂粮和豆类制品、蔬菜和水果。膳食中碳水化合物的主要来源是植物性食物,如谷类、薯类

回复医生:龚新宇

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糖尿病人每天需要摄入多少碳水化合物

提问时间:2023-03-13 12:12:34

性别:男年龄:标签: 碳水化合物 糖尿病

糖尿病患者碳水化合物的限量标准,一般是按照每人能量的百分之五十五-百分之六十进行摄入,通过能量的比例换算,约为250-300g。碳水化合物,即主食,其定量要根据身高、体重,以及是否合并有并发症等摄入。

回复医生:潘永源

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减肥期间摄入多少碳水化合物才合适

提问时间:2023-03-13 13:37:03

性别:男年龄:标签: 碳水化合物 减肥

减肥期间一天摄入的碳水化合物量要根据年龄、体重及自身消耗来进行计算,并没有明确的数值。青少年身体发育阶段,运动量比较高,可以适量增多摄入量。建议从饮食方面进行调节就可以了,少吃油腻食物,多吃蔬菜、水

回复医生:潘永源

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性别:男年龄:77岁标签: 碳水化合物 糖尿病

问题分析:你好,糖尿病人的饮食管理不是你想的那样,控制到热量的具体数值的,这样是没有太大临床指导意义的,我们想要控制血糖,首先要看餐后血糖的具体数值,再看干预方法,最后看结果如何。指导建议:所以根据

回复医生:陈达

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性别:男年龄:22岁标签: 碳水化合物 米饭 洋葱

问题分析:您好,您没有什么食欲,切经常空打嗝。考虑胃肠功能紊乱,胃肠功能紊乱跟不规律饮食或者使用药物导致肠道内菌群失调有关,出现腹胀,腹痛,腹部不适。指导建议:处理上需要清淡饮食,避免辛辣煎炸食物,

回复医生:王磊

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性别:女年龄:19岁标签: 碳水化合物 普洱茶 睡眠

问题分析:根据你提供的资料,初步可以明确的告诉你,你的生活是很没有规律的。这对你的健康很有影响。指导建议:建议你根据自己的体重,分阶段,有计划,有步骤的制定自己的饮食、锻炼计划。切不可随心所欲。不需

回复医生:王小官

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性别:男年龄:0标签: 碳水化合物 猪肉 牛肉

问题分析:只吃肉食和蔬菜,不吃面食是不能够减肥的。肉食中含有较多的饱和脂肪酸,在被人体摄入的时候,指导建议:如果缺少体能消耗,则会直接变成脂肪堆积与身体各个部位,会迅速导致肥胖。

回复医生:张建平

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性别:男年龄:0标签: 碳水化合物 睡眠 挑食

问题分析:这可能是遗传因素,只要精力正常,一舨不会有什么问题。指导建议:建议你作息有规律,增强营养,加强煅练,必要的话适当加歺。\

回复医生:王小官

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