饮食上注意清淡,食物细软好消化,不要吃刺激性食物.饮食起居规律,饮食有度（8分饱好）,保护好肠胃,以免引起脾胃功能失常。食物可偏重吃山药,红枣,鳖等较缓和的补气,补血,补脾肾。

饮食里面最主要的就是多吃像玉米、红萝卜、蓝莓等富含维C和叶黄素的食物。叶黄素因为对黄斑的功能是非常重要的，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、八角、茴香等，以免眼睛生火，出现炎症和肿痛，对黄斑变性的恢复不利。

黄斑变性通常是高龄退化的自然结果，随着年龄增加，视网膜组织退化，变薄，引起黄斑功能下降。要及时治疗，中医辨证治疗比较好，中医通过辨证施治改善眼底循环、活血化瘀、凉血止血、抗炎解毒、软化血管等功能，修

干性黄斑变性以黄斑部渗出萎缩为主，可能会影响视力，导致看东西变形，但临床上没有太好的办法，多数以观察为主。湿性黄斑变性常伴有黄斑的水肿和新生血管，需要积极治疗，一般采用玻璃体腔注射抗vegf类药物治疗，

黄斑变性的常规治疗临床主要采用抗氧化剂，抗VEGF治疗，经瞳孔温热疗法，激光治疗及手术治疗效果比较好。黄斑变性是临床眼科常见的一种疾病，与多种因素有关。应该积极治疗原发病，注意饮食，注意保护用眼。

发现黄斑变性变可以通过药物治，会利用大量抗氧化剂和锌，可以减少黄斑变性的严重化。还有光动力治疗，对正常的视网膜组织几乎没有损害，缺点是昂贵。激光治疗，激光产生的热量，破坏新生血管异常的黄斑区域。

老年性的黄斑变性，目前还没有特别好的有效的治疗办法。可以适当用些活血化淤药物及营养神经药物治疗，如果有保持住，就是很好的结果了。要注意在治疗期间，尽量不抽烟，不喝酒，积极配合治疗，饮食要以清淡为主。

眼底出血和黄斑变性是眼底的一种疾病，肉眼是看不到的。通常会表现为视力明显下降，考虑老年性黄斑变性引起的出血。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜以及含核黄素多的玉米蛋黄等，忌烟酒及辛辣油腻刺激性的食物。如果

黄斑变性术后可以吃黄豆制品的。老年性黄斑变性由于RPE-Bruch膜-脉络膜毛细血管复合体的长期慢性进行性萎缩所致。而大豆具有防止血管硬化的作用，黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心

黄斑变性需要及时的到医院做相关的检查，在医生下周针对性的治疗。治疗期间要适当的补充营养，特别要多吃富含维生素的食物，加强锻炼身体，提高自身的体质，这期间不要吃上火的食物。