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血糖高可以吃全麦面包吗

提问时间:2023-03-13 08:33:25

性别:男年龄:标签: 全麦 面包 高血糖

血糖增高后是需要采取运动、饮食、药物等方式来控制血糖的,并且对血糖要进行定期监测,在饮食上一定要严格进行主食量的控制,全麦面包是一种含糖量较高的食物,且容易被消化,进食后可以很快分解为葡萄糖被人体吸

回复医生:潘永源

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性别:男年龄:标签: 全麦 面粉

全麦面粉的功效是抗忧郁,防便秘,全麦粉具有保健营养功能,有抗忧郁的作用,这个食物没有什么禁忌,这个食物的食用方法可以包饺子,包饺子时,就要加蛋清或用牛奶和面,但是营养成分是大大的,多吃多健康。

回复医生:龚新宇

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为什么说全麦面粉更适合减肥的人

提问时间:2023-04-21 00:41:51

性别:男年龄:标签: 全麦 面粉 减肥

因为全麦不易被消化,就和粗粮一个道理,而且淀粉含量低很多。全麦含有大量使用纤维,有助于减肥。要减肥主要还是要多运动。以及运动的情况下碳水化合物不要太多。不要暴饮暴食。

回复医生:龚新宇

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全麦饼干吃了会胖吗全麦饼干能减肥吗

提问时间:2023-04-21 13:27:16

性别:男年龄:标签: 全麦 饼干 减肥

过多进食肯定会加重肥胖。不过任何食物,只要能够掌握一定的进食量,都可以做到不发胖。吃全麦饼干可以起到减肥的作用,但是效果并不是特别明显。全麦面包中的粗纤维相对来说比较丰富,可以增加饱腹感,降低其他主

回复医生:龚新宇

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全麦黑麦哪个热量低

提问时间:2023-04-21 14:04:49

性别:男年龄:标签: 全麦

全麦和黑麦相比,全麦的热量更低。每100克全麦中含有热量30大卡,而每100克黑麦之中含有热量50大卡。从营养学的角度来讲,全麦当中的粗纤维要比黑麦低很多,摄入体内可以有效的促进肠道蠕动、增加饱腹感,可以起到

回复医生:龚新宇

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全麦面包的营养价值

提问时间:2023-04-21 11:12:57

性别:男年龄:标签: 全麦 面包

没有去掉外面麸皮和麦皮的全麦面粉制作的面包是全麦面包,含有粗纤维,维生素E,维生素B族,锌,钾等营养物质。全麦面包中含有的粗纤维,能促进胃肠道蠕动,助消化,有润肠通便的作用,还可减肥,以及预防糖尿病及

回复医生:龚新宇

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经常吃全麦面包的好处是什么

提问时间:2023-04-21 11:23:33

性别:男年龄:标签: 全麦 面包

对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。含有丰富的粗纤维,对便秘有一定的全麦面包食疗作用。不要在面包上涂抹过多的果酱,果酱中含有很多热量。

回复医生:龚新宇

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减肥期间可以吃全麦土司吗

提问时间:2023-04-21 02:53:51

性别:男年龄:标签: 全麦 减肥

减肥期间不可以吃全麦土司,全麦面包的主要成分是小麦,小麦富含淀粉,淀粉可转化为脂肪使体重增加,所以减脂人士应避免吃含糖高的食物如小麦。但是以含糖量较少的米饭作为主食有利于减肥,同时减脂人士应多吃水果

回复医生:龚新宇

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全麦馒头糖尿病可以吃吗

提问时间:2023-04-21 08:13:15

性别:男年龄:标签: 全麦 馒头 糖尿病

糖尿病患者可以吃全麦馒头,馒头、米饭,还有饼,对糖尿病患者都比较适合。同等重量的米饭和馒头产生的热量和糖是一样的,都可以作为主食。另外,作为糖尿病患者,在饮食上一定要注意,不要喝粥,也少吃稀的,比如

回复医生:龚新宇

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性别:男年龄:标签: 全麦 面包 减肥

一天三餐全部都吃全麦面包会有减肥的效果,减肥的时候其实是可以吃全麦面包的,而且全麦面包里面也是比较有营养的,期间的时候吃全麦面包,可以起到减肥的作用,不要过分追求减肥,以免影响身体健康。

回复医生:龚新宇

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