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鸡腿

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鸡腿的营养价值与功效

提问时间:2023-04-21 09:02:49

性别:男年龄:标签: 鸡腿

鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

回复医生:龚新宇

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一个鸡腿的热量是多少卡

提问时间:2023-04-21 13:17:20

性别:男年龄:标签: 鸡腿

含有200大卡的热量。属于一种高热量的食物。它的热量主要集中在鸡腿的表皮之中。而鸡肉里面的热量相对来说比较少,除了热量以外,鸡腿中的维生素a、蛋白质含量也比较高,适量地吃一些鸡腿可以有效地起到补钙作用。

回复医生:龚新宇

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性别:男年龄:标签: 鸡腿 减肥 鸡胸

减肥提倡吃鸡胸肉是因为鸡胸肉的蛋白质含量较高,但是脂肪含量却很低,这样有助于减肥的效果。不过也并不是说鸡腿不能吃,鸡肉的各个部分的脂肪含量,除了鸡胸肉最低以外,就是鸡腿了,所以减肥期间鸡腿也是可以吃

回复医生:龚新宇

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大量吃鸡腿真的能减肥吗

提问时间:2023-04-21 09:51:32

性别:男年龄:标签: 鸡腿 减肥

大量吃鸡腿并不能减肥,鸡腿属于热量比较高的食物,同时富含大量的脂肪和蛋白质,对体重只有增加的作用,并不能减肥。如果体重比较超标,尽量选择低热量的食物,比如谷类的食物,青菜,蔬菜。避免吃肉类,动物内脏

回复医生:龚新宇

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减肥吃鸡腿可以吗

提问时间:2023-04-21 15:52:07

性别:男年龄:标签: 鸡腿 减肥

减肥期间可以偶尔吃一次鸡腿,但是不能长时间的吃,因为鸡腿是含有高热量和高脂肪的,在平时可以多吃一些蔬菜和水果,能够达到辅助减肥的效果。在减肥的时候,一定要合理的安排饮食才可以,而且减肥并不是一个短暂

回复医生:龚新宇

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减肥可以吃卤鸡腿吗

提问时间:2023-04-21 11:40:24

性别:男年龄:标签: 鸡腿 减肥

卤鸡腿是可以吃的,但是注意适量不要吃太多,感觉饱了就可以了。吃鸡腿的时候最好不要吃鸡皮,因为鸡皮的脂肪含量很高。鸡肉含有高蛋白质低脂肪,在减肥期间是很好的食物。另外多吃鱼肉、豆腐、牛奶也会对减肥有帮

回复医生:龚新宇

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咳嗽能吃鸡腿吗

提问时间:2022-11-30 06:12:29

性别:男年龄:标签: 鸡腿 咳嗽

咳嗽能吃鸡腿,不能多吃,要适量的吃,要记住少吃一些辛辣寒凉的食物,因为这些食物对于咳嗽就有一定的影响,而且有可能会引起咳嗽加重,或者是引起咳嗽反复的出现,其他的一些影响并不大。

回复医生:刘尧

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感冒能吃鸡腿吗

提问时间:2022-12-28 04:17:11

性别:男年龄:标签: 鸡腿 感冒

在感冒期间还是不要吃鸡腿,因为太油腻的肉食容易导致消化不良。需要注意清淡饮食,多吃水果和蔬菜,多喝水,注意休息,注意保暖。可以吃一些抗感冒的药物治疗,这种药物可以缓解流鼻涕打喷嚏等不适。

回复医生:刘尧

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糖尿病可以吃鸡腿吗

提问时间:2023-03-13 01:11:23

性别:男年龄:标签: 鸡腿 糖尿病

糖尿病患者是可以吃鸡腿的,但是要注意控制好量,不能一次性吃太多。鸡肉中的蛋白质含量比较高,还易于被人体吸收,可以起到增强体力的作用,也可以帮助人体的吸收。

回复医生:潘永源

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脑梗塞病人可不可以吃鸡腿

提问时间:2022-09-07 03:29:04

性别:男年龄:标签: 鸡腿 脑梗塞

一般情况下,脑梗塞病人可以吃鸡腿。脑梗塞病人之所以能食用鸡腿,是因为鸡腿富含蛋白质、氨基酸、磷脂和多种维生素,并且没有脂肪成分,这与脑梗塞病人低脂饮食相符,与此同时,它还能有效地给脑梗塞病人提供养分

回复医生:吕志勤

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