有问必答 > 其他 > 莲子
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性别：男年龄：标签： 山药
这粥中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，钙离子，能够促进机体代谢并且可以起到补钙的作用，对于骨质疏松有一定的改善作用。其中还含有大量的氨基酸，纤维素，能够促进肠道蠕动，补中益气。但是需要注意，摄入过量之
回复医生：龚新宇
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性别：男年龄：标签：
干莲子不泡水，在高压锅里加少量米和大量水，加入莲子，我喜欢加点绿豆，大火开煮，你看到高压阀出大气的时候转成小火，如果要米不那么烂小火10分钟就可以了，如果要米全部开花20分钟就够了。莲子粥，冰糖莲子，银
性别：男年龄：标签： 副作用 不良反应
莲子是寒性的，不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食。凡外感前后，疟、疸、疳、痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化，及新产后皆忌之。
性别：男年龄：标签： 大枣 银耳
红枣银耳莲子汤的做法是先把银耳用水泡上，短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。功效与作用是有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。
性别：男年龄：标签： 孕妇 百合
孕妇可以吃莲子百合的，莲子里面含有丰富的微量元素，并且还有清热解毒的效果，对缓解体热有一定的效果，另外还有润燥的作用。莲子里面的莲子心还具有安神，去心火的作用。吃百合可以提高自身的免疫力，提高胃肠功
吃莲子可以清热安神。莲子，尤其是莲子心，味苦，在五味归五脏中，心在味为苦，所以莲子归心经，具有清心火的作用，对于心火上炎所表现的舌尖红、舌尖溃疡、烦躁不安、失眠多梦均可改善。
性别：男年龄：标签： 薏米
薏米莲子粥的功效比较广泛，可以为机体代谢提供能量，而且可以促进肠道蠕动、美白皮肤。能够营养神经、改善失眠多梦的状态。薏米可以清热利湿、健脾开胃。莲子可以涩精止泻。
性别：男年龄：标签： 哺乳期 回奶
莲子是不会回奶的，一般回奶的食物有，麦芽，大麦茶，豆角，韭菜，哺乳期不要吃这些回奶的食物。生完孩子后，身体气血很虚，需要吃很多温补型的食物，要少吃凉性的食物，莲子属于凉性的食物，所以要少吃。但是莲子
性别：男年龄：标签： 无花果 百合
无花果、莲子、百合煲汤有健脾除湿、疏肝清火的功效。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，
性别：男年龄：标签： 绿豆
绿豆和莲子可以一起煮着吃。莲子含有丰富的蛋白质，有滋补清心的作用。绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。两者同时煮食，可以适当放点冰糖，大米，一起煮来吃
银耳莲子红枣汤一般不能减肥。银耳莲子红枣汤主要由银耳、莲子、红枣组[详细]
莲子乃生食之佳品，惟生食莲子前需彻底清洁，方可品尝其清脆甘甜之口感[详细]
莲子泡3个小时左右比较合适。莲子要泡多长时间，要看莲子是否干燥。莲子[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
