您好由于学习和工作原因需要..

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您好由于学习和工作原因需要熬夜您觉得11;30睡凌晨4;30起床学习可以吗?谢谢
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曲玉华 护师 淄博市中心医院内科 三级甲等
擅长:感冒,肺炎,肺结核,呼吸衰竭,过敏性哮喘,肺部感染...
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指导意见:您好,一般成年人每天所需的睡眠时间为7~8h,您提出的睡眠时间太短,长此以往身体会吃不消,学习和工作效果也会受到影响。建议您早上可以稍晚起床,早上七八点钟记忆力也是很好的时候,更有利于您的学习效率。 希望我的回答对你有所帮助。您可以对我的回答进行点评及打分,我会根据您的反馈做出适当的调整。
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:有学习,工作需要的情况,平时尽量做到良好的生活,饮食习惯,饮食方面少吃有刺激性的食物,少吃辛辣的食物,三餐规律饮食,规律的作息时间,尽量做到每天睡眠时间在7~8小时以内,祝身体健康
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田万荣 主治医师 定西市中医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,球后十二指肠溃疡,巨...
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指导意见:你好!一半次可以,但时间长是不行的,因成年人睡眠时间是六到八小时,得到帮助,谢谢!
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医师 博乐市妇幼保健站其他 二级甲等
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,孕期营养保...
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健康指导:你好,长时间的睡眠不足对于学习和工作并没有好处,会使人的效率越来越低。长时间的睡眠不足对人身体的损害也是非常大的。
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康锦峰 医师 山西朔州市山阴县张家庄乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压
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指导意见:你好,一般来说正常青年人应该休息够7~8个小时第二天精力充沛才能更好地去学习和Z作
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医生会员
擅长:
健康指导:对身体坏从医学角度是说不上的。每个人的生物钟都是可以进行调整的。想必您一定听过 天才睡觉法吧? 比如爱因斯坦。每天就睡1。5个小时。分6次睡。 等等这些方法,在医学界目前还没有证实在直接上对身体造成危害。 只要环境允许,自己感觉不错,是没有什么不妥的。
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相关问答

通常情况下,冠心病是冠状动脉粥样硬化造成的,患有基础疾病是患冠心病的主要诱因。具体内容如下:
冠心病通常与高血压,血脂异常,超重/肥胖、高血糖/糖尿病,以及吸烟、缺少体力活动、过量饮酒等因素有关。冠心病发作时多表现为心前区绞痛、浑身无力。可以做心电图、冠状动脉造影检查确诊。
确诊后建议患者在医生的指导下选用钙通道阻滞剂,硝酸脂类药物,转换酶抑制剂进行治疗,必要时通过经皮冠状动脉介入治疗来治疗,通常能有效控制病情。治疗后,患者注意清淡饮食,不要进行剧烈运动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,孩子不爱学习可能是心理,病理性因素等有关,具体分析如下:
1、学习兴趣不佳:大部分儿童不爱学习,父母要对他们的学习兴趣进行引导,可以陪伴他们学习;
2、心理因素:比如老师过于严厉,导致儿童的逆向心理。
3、儿童的语言障碍:先天性书写困难、阅读困难等,主要是由于发育过程中、孕期或出生时的一些不正常的原因造成的。
4、病理性的原因:营养性疾病、精神心理疾病等都需要就医,以确定其原因。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴儿喂得不够好,多发生在母乳喂养的婴儿身上,因为母乳不够多,且未及时加奶粉,会发生喂得不够好的现象;再加上喂得方法不恰当,如用奶粉喂婴儿,每次喂得太少、奶粉冲得太稀、喂奶间隔太长等,均可造成一日奶量达不到标准,导致孩子生长发育迟缓。
宝宝通常建议3小时左右进食1次,母乳不充足时适时补充奶粉,并按奶粉说明要求,根据指定比例冲奶粉。缓慢加大奶量并随每一次奶量增加可逐步延长饲喂间隔。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

需要排除一些其他的疾病的,排除一些其他的一些焦虑症的可能性,都还需要排除一些其他的一些脑血管,供血不足的可能性的明确,具体的诊断,定期的复查,多喝水,保持一个良好的睡眠。根据描述情况考虑良性位置性眩晕或者前庭阵发症可能性大,建议去神经内科就诊明确诊断,进行治疗。平时避免不良姿势习惯。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

多是酒精过敏引起的头疼,还有可能是由于饮酒过量导致的头疼。含有酒精的饮料,特别是红酒是诱发偏头痛发作的重要因素。偏头痛一般表现为一侧或者双侧额颞顶部的搏动性头痛,可以持续3小时到3天缓解,常常可以被睡眠中止,头痛发作时可以伴有恶心、呕吐、出汗、心慌等自主神经症状,对噪音和光线比较敏感,部分病人头痛发作以前可以有眼前闪光、暗点等视觉先兆。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

隆胸手术后大约在一周到一个月左右的时间可以工作,是根据隆胸的方法决定的。在做隆胸手术的时候,如果是通过自体脂肪填充的方法进行隆胸,一般在一周左右就可以正常的工作,如果是通过假体填充的方法进行隆胸,胸部的肿胀情况比较严重,通常恢复的时间也比较慢,大约需要一个月左右才可以正常的工作。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗