要查出病因对症治疗，要对精神心理上产生的焦虑、急躁、忧郁等病症进行心理治疗，抽烟喝酒长坐着打游戏撸的过多都会加重症状。平时注意清洁卫生不熬夜生活规律适当的锻炼身体饮食清淡为主，少吃辛辣食物。
死精症是可以治好的，先应该明确病因，这样才能做到对症治疗，其次要辨证治疗。
要做到中西结合、优势互补，首先要明确诊断，在治疗男性不孕的时候，要先确定原因，对症下药，再通过精子分析仪，通过科学的检查，找出原因。其次要辨证论治，首先是疏通精索静脉曲张、输精管堵塞、精索静脉曲张引起的不孕，首先要进行疏通，其次是前列腺炎、睾丸炎等炎症引起的不育，要进行消炎处理，同时还可以采用中西结合的方法，将传统的中医不孕与现代西医的科学治疗相结合，在临床上取得了明显的效果。
死精子症治疗可以药物治疗和手术治疗的。对于染色体和先天性精子微管的异常，一般需要通过试管婴儿才能生育自己后代。平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
炎症引起死精症通过对一个睾丸炎，输精管炎或者附睾炎，慢性前列腺炎正规的合理的治疗，部分精液会有逐渐改善。如果是因为自身的一些生活习惯，比如话接触毒害的因素一些不良的生活习惯、抽烟喝酒、不规律生活，通过这些相应告诫，精液也会有一个改观。同时补充一些精子生长所必须的一些多重微量元素，多重维生素，精子的质量也可能会有慢慢的一个改善。
死精症有以下原因：1.生殖系统感染（附睾、精囊、输精管、前列腺等炎症）2.精液液化异常3.免疫因素4.长期禁欲或者纵欲5.精索静脉曲张6.其他因素：例如精浆中的锌、铜、镁等微量元素的缺乏，吸烟、饮酒以及药物因素，内裤过紧、久坐、睾丸长期处于高温状态下。建议：保持生殖系统没有感染，多运动，戒烟酒，保持良好的心态，规律性生活，保持睾丸恒温干爽、避免高温。