不失眠困扰就能吃的药如下：
1.安神补脑液，这种药具有提神、促进睡眠的功效，特别适合失眠和多做梦的人。
2.可以喝安心的中药处方。例如酸枣仁汤等。
3.可以选择短期安眠药进行治疗。这种安眠药效果快，半衰期短，作用时间短，后续症状少，第二天不会有宿醉的感觉。
4.桂圆、莲子可以煮粥吃，也可以用枸杞泡茶喝。
导致没有睡意的原因大致包括白天精神压力大，想的事情过多，思想负担过重或者长时间的脑力劳动等，导致植物神经功能发生紊乱引起入睡困难的表现。睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品、进食过多或者过度剧烈的运动等，神经处于兴奋、紧张的状态导致没有睡意。
严重失眠嗜睡可以通过以下两种方法治疗。
1、改善生活方式：尽量减少白天的睡眠。户外活动可以促进大脑多巴胺的分泌。晚上睡觉前可以泡脚或洗热水澡。避免剧烈运动，看恐怖电影。不要喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料。可以喝牛奶、蜂蜜水等。不要睡得太晚，睡前使环境变暗，促进大脑褪黑激素分泌，改善睡眠状态。
2.药物治疗：可服用谷维素调节植物神经，改善失眠症状。当睡眠难以维持时，可以服用世界语。对于严重失眠患者，可添加5－羟色胺再摄取抑制剂，如血清素、氟西汀、帕罗西汀等。
一种是阴虚不能纳阳，一种是阳盛不能入阴。前者表现出腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、大便密结、小便短赤的症状。药物主要以滋阴清热为主。后者分为肝火、痰火的情况，肝火旺盛的失眠多梦、两胁灼痛、胸膈满闷、口苦口干，药物以清泻肝火为主。
经常失眠不困是失眠的严重症状。当患者出现这种症状时，要及时进行调整。可以尝试以下方法：
1.做好心理调整，比如听一些舒缓的音乐，保持乐观的心态。
2.选择做一些容易放松肌肉和身体状况的运动。注意不要过于剧烈，否则可能会导致更严重的失眠，比如瑜伽。
3.睡前喝一杯热牛奶放松大脑，更有利于改善失眠。
4.建议患者可以到医院神经内科进行检查，同时服用安神补脑液和叶琪安神片进行治疗。
在日常生活中注意劳逸结合。
如果出现失眠没睡意的情况，那么首先考虑是精神过度劳累所形成的，可以在医生的指导下，服用药物来进行治疗。其次要注意保持良好的心情，在这段期间要多注意休息，将烦心事抛于脑后多注意休息，多散散步，这样可以有效的调理。再次也要多吃坚果类的食物，比如核桃，葵花子等，保持良好的睡眠，过一段时间之后就可以恢复。
